REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Domácí guacamole
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
2 porce
| kus (200 g) | |
| 100 g | |
| 30 g | |
| krajíc (50 g) |
Postup přípravy receptu
1
Oloupeme uzrálé a změklé avokádo a vidličkou rozmačkáme na kaši.
2
Přidáme nakrájená cherry rajčátka a nadrobno nakrájenou cibuli. Směs zamícháme a osolíme a opepříme. Můžeme přidat i trochu citronové šťávy.
3
Guacamole podávané spolu s topinkou z oblíbeného chleba poslouží jako vynikající večeře. Místo topinky se dá podávat i s rýžovými chlebíčky.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 652 kcal |
| Bílkoviny | 9 g |
| Sacharidy | 41 g |
| Cukry | 4 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 7 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 13 g |
| Polynenasycené | 5 g |
| Cholesterol | 30 mg |
| Vláknina | 14 g |
| Sůl | - |
| Voda | 162 g |
| Vápník | 35 mg |
| PHE | 456 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
