menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Cuketový vegan chlebíček

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

2 x 100 g
2 x střední banán (90 g)
balení (100 g)
30 g
3 x 100 g
70 x 1 g
100 g
čajová lžička (3 g)
5 x 1 g
lžička (3 g)
1 g
5 x 1 g

Postup přípravy receptu

1
Cuketu i se slupkou nastrouháme a necháme 20 minut vykapat.
2
Ořechy rozdrtíme.
3
Vše smícháme, aby se vytvořilo těsto.
4
Pečeme ve formě vyložené pečícím papírem asi 40 minut na 170°C.
5
Před podáváním necháme vychladnout.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
12 358 kj
Bílkoviny
67 g
Sacharidy
148 g
Cukry
119 g
Tuky
211 g
Nasycené mastné kyseliny
139 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
15 g
Polynenasycené
34 g
Cholesterol
-
Vláknina
104 g
Sůl
7 g
Voda
417 g
Vápník
222 mg
PHE
3 215 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách