menu
menu
search close
account

cuketové špagety na žampionech

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
25.08.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

4 porce
2 x 10 ml
2 x 100 g
7,15 x porce (100 g)
1,46 x 100 g
5 x 1 g
porce (5 g)
porce (3 g)
4 x kus (5 g)
balení (115 g)

Postup přípravy receptu

1
Cuketu oloupeme a škrabkou nastrouháme na dlouhé nudle.
2
Cibuli oloupeme a orestujeme na olivovém oleji, přidáme česnek, papriku a žampiony a dusíme.
3
Okořeníme, přidáme cuketu a restujeme do poloměkka. Slijeme případnou vyvařenou vodu. Podáváme posypané sýrem s modrou plísní, např. rival, niva apod.
30 minut

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
3 321 kJ
Bílkoviny
41 g
Sacharidy
43 g
Cukry
20 g
Tuky
51 g
Nasycené mastné kyseliny
22 g
Trans mastné kyseliny
1 g
Mononenasycené
13 g
Polynenasycené
3 g
Cholesterol
0 mg
Vláknina
13 g
Sůl
9 g
Voda
858 g
Vápník
237 mg
PHE
2 063 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách