menu
menu
search close
account

Crumble z červeného ovoce

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
10.02.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Nejprve si nakrájíme švestky na čtvrtky, višně na půlky. Všechno ovoce dáme do mísy, přidáme 40 gramů cukru, škrob a důkladně promícháme. Pokud nemáme k dispozici různé druhy ovoce, crumble můžeme dělat pouze ze švestek. V takovém případě jich potřebujeme 600 gramů.
2
V druhé míse smícháme všechny ostatní ingredience - ovesné vločky, mouku, mandlovou mouku 50 gramů cukru, rozpuštěné máslo, jogurt a 1/2 lžičky skořice a špetku soli. Prsty promícháme jako posypku.
3
Zapékací mísu nebo menší zapékací misky naplníme ovocnou směsí, rovnoměrně posypeme těstem, které načechráme, aby bylo po upečení křupavé.
4
Pečeme v troubě předehřáté na 200° zhruba 25 minut.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
11 298 kJ
Bílkoviny
49 g
Sacharidy
338 g
Cukry
144 g
Tuky
122 g
Nasycené mastné kyseliny
60 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,92 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
-
Vláknina
57 g
Sůl
0,11 g
Voda
471 g
Vápník
109 mg
PHE
2 454 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách