REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Crumble z červeného ovoce
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
10 porcí
| 250 x 1 g | |
| 110 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| lesni směs zmrazená Dione | 40 x 1 g |
| 100 x 1 g | |
| 150 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 90 x 1 g | |
| 100 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Nejprve si nakrájíme švestky na čtvrtky, višně na půlky. Všechno ovoce dáme do mísy, přidáme 40 gramů cukru, škrob a důkladně promícháme. Pokud nemáme k dispozici různé druhy ovoce, crumble můžeme dělat pouze ze švestek. V takovém případě jich potřebujeme 600 gramů.
2
V druhé míse smícháme všechny ostatní ingredience - ovesné vločky, mouku, mandlovou mouku 50 gramů cukru, rozpuštěné máslo, jogurt a 1/2 lžičky skořice a špetku soli. Prsty promícháme jako posypku.
3
Zapékací mísu nebo menší zapékací misky naplníme ovocnou směsí, rovnoměrně posypeme těstem, které načechráme, aby bylo po upečení křupavé.
4
Pečeme v troubě předehřáté na 200° zhruba 25 minut.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 698 kcal |
| Bílkoviny | 49 g |
| Sacharidy | 338 g |
| Cukry | 144 g |
| Tuky | 122 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 60 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,92 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 57 g |
| Sůl | 0,11 g |
| Voda | 471 g |
| Vápník | 109 mg |
| PHE | 2 454 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Strouhaná buchta s ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
