REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Čokoládová smoothiebowl s datlemi
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
75 g | |
400 x 1 ml | |
2 x porce (5 g) | |
kus (90 g) | |
malá porce (3 g) | |
porce (30 g) | |
10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Banán nakrájíme na kolečka, boby nadrtíme.
2
Vše smícháme a rozmixujeme.
3
Ozdoba: mandle, chia, kokos.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota | 795 kcal |
Bílkoviny | 10 g |
Sacharidy | 51 g |
Cukry | 40 g |
Tuky | 54 g |
Nasycené mastné kyseliny | 47 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 4 g |
Polynenasycené | 1 g |
Cholesterol | 0 mg |
Vláknina | 21 g |
Sůl | 0,01 g |
Voda | 469 g |
Vápník | 35 mg |
PHE | 518 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Smoothiebowl s grepem
Borůvkové lívance
Snídaňový kinder mléčný řez
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách