REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Čokoládová smoothiebowl s datlemi
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 75 (75 g) | |
| 400 x 1 ml | |
| 2 x porce (5 g) | |
| střední banán (90 g) | |
| čajová lžička (3 g) | |
| porce (30 g) | |
| 10 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Banán nakrájíme na kolečka, boby nadrtíme.
2
Vše smícháme a rozmixujeme.
3
Ozdoba: mandle, chia, kokos.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 3 327 kJ |
| Bílkoviny | 10 g |
| Sacharidy | 51 g |
| Cukry | 40 g |
| Tuky | 54 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 47 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 1 g |
| Cholesterol | 0 mg |
| Vláknina | 21 g |
| Sůl | 0,01 g |
| Voda | 469 g |
| Vápník | 35 mg |
| PHE | 518 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Smoothiebowl s grepem
Borůvkové lívance
Snídaňový kinder mléčný řez
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
