REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Čokoládová roláda
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
8 porcí
| 6 x kus (55 g) | |
| 100 g | |
| 3 x lžíce (10 g) | |
| balení (250 ml) | |
| 30 g | |
| lžička (5 g) |
Postup přípravy receptu
1
Žloutky oddělte od bílků a vyšlehejte je s polovinou cukru do hladké pěny.
2
Bílky s druhou polovinou cukru vyšlehejte v tuhý sníh.
3
Ke žloutkové směsi přimíchejte kakao a poté ušlehaný sníh.
4
Takto připravené těsto rozprostřete po plechu s pečicím papírem a dejte na 8 minut do trouby předehřáté na 180 stupňů.
5
Mezitím si ušlehejte smetanu na náplň.
6
Kakaový plát opatrně sundejte z plechu, na jeho spodní část naneste ušlehanou smetanu.
7
Opatrně zamotejte do rolády a podávejte s oblíbenou marmeládou.
Mohou si dopřát kvalitní, a především chutný dezert i lidé s nesnášenlivostí lepku? Rozhodně ano! Naše čokoládová roláda totiž neobsahuje vůbec žádnou mouku. Je nadýchaná jako obláček a má skvěle vyváženou chuť. Příjemně hořkosladký kakaový základ perfektně zjemňuje našlehaná smetana. A aby byl dezert naprosto dokonalý, je třeba doplnit i lehkou kyselost v podobě vaší oblíbené marmelády. Doporučujeme rybízovou nebo višňovou.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 834 kcal |
| Bílkoviny | 53 g |
| Sacharidy | 130 g |
| Cukry | 111 g |
| Tuky | 122 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 66 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 14 g |
| Polynenasycené | 6 g |
| Cholesterol | 1 422 mg |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | 5 g |
| Voda | 11 g |
| Vápník | 192 mg |
| PHE | 2 643 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Avokádové lívanečky
Koláč s tvarohem a jablky na listovém těstě
Tvarohový koláč s lesním ovocem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
