REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Chilli con carne
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| kus (50 g) | |
| kus (100 g) | |
| 7 ml | |
| 2 x porce (3 g) | |
| 400 x 1 g | |
| porce (5 g) | |
| 300 x 1 g | |
| balení (400 g) |
Postup přípravy receptu
1
Rýži uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu (cca 25 minut).
2
Mezitím si nakrájíme cibuli na jemno. Očistíme si papriky a nakrájíme je na menší nudličky. Česnek nakrájíme na plátky.
3
V hlubší větší pánvi rozehřejeme olej, přidáme cibuli, česnek, papriku a kayenský pepř. Smažíme cca 3 minuty.
4
Poté přidáme maso a opékáme ho za stálého míchání (cca 20 minut).
5
Poté přilijeme vývar a rajčata a fazole. Osolíme a opepříme.
6
Přikryjeme pokličkou a za občasného míchání vaříme 20 minut.
7
Podáváme s celozrnnou rýží.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 034 kcal |
| Bílkoviny | 93 g |
| Sacharidy | 64 g |
| Cukry | 31 g |
| Tuky | 39 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 14 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 2 g |
| Polynenasycené | 4 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 9 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 6 g |
| Vápník | 15 mg |
| PHE | 4 659 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Krkonošská kuřecí játra
Kuřecí maso v mandlovém těstíčku
Maso na plech
Kuřecí stehna s kari rýží a zeleninou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
