REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Česneková polévka podle Kačky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
malý kus (50 g) | |
10 g | |
porce (50 g) | |
20 ml | |
10 x 100 ml | |
porce (22 g) | |
1 g | |
kus (1 g) | |
porce (150 g) | |
krajíc (50 g) | |
100 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Nakrájet cibulku na drobno a osmažit na rozpáleném oleji. Nakrájet brambory a rozdrtit česnek.
2
Přidat brambory do cibulky, chvilku orestovat. Přidat rozdrcený česnek a 1-2 min restovat (ne déle - aby česnek nezhořkl)
3
Zalít horkou vodou (buď vývarem, nebo přidat bujónku - může být i hovězí nebo kuřecí). Nechat vařit 20-25 min do změknutí brambor.
4
Ochutit - přidat majoránku, sůl, pepř. :) Udělat krutonku z chleba, nastrouhat tvrdý sýr.
Doba přípravy cca 1 hod (i s chystáním).
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota | 932 kcal |
Bílkoviny | 41 g |
Sacharidy | 65 g |
Cukry | 7 g |
Tuky | 56 g |
Nasycené mastné kyseliny | 23 g |
Trans mastné kyseliny | 0 g |
Mononenasycené | 15 g |
Polynenasycené | 7 g |
Cholesterol | 216 mg |
Vláknina | 6 g |
Sůl | 4 g |
Voda | 69 g |
Vápník | 138 mg |
PHE | 2 008 mg |
Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
Tuky | {{recipe.fat}} g- |
Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
Sůl | {{recipe.salt}} g- |
Voda | {{recipe.water}} g- |
Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů