REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Česneková polévka podle Kačky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
4 porce
| malý kus (50 g) | |
| 10 g | |
| porce (50 g) | |
| 20 ml | |
| 10 x 100 ml | |
| porce (22 g) | |
| 1 g | |
| kus (1 g) | |
| porce (150 g) | |
| krajíc (50 g) | |
| 100 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Nakrájet cibulku na drobno a osmažit na rozpáleném oleji. Nakrájet brambory a rozdrtit česnek.
2
Přidat brambory do cibulky, chvilku orestovat. Přidat rozdrcený česnek a 1-2 min restovat (ne déle - aby česnek nezhořkl)
3
Zalít horkou vodou (buď vývarem, nebo přidat bujónku - může být i hovězí nebo kuřecí). Nechat vařit 20-25 min do změknutí brambor.
4
Ochutit - přidat majoránku, sůl, pepř. :) Udělat krutonku z chleba, nastrouhat tvrdý sýr.
Doba přípravy cca 1 hod (i s chystáním).
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 932 kcal |
| Bílkoviny | 41 g |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry | 7 g |
| Tuky | 56 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 23 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 15 g |
| Polynenasycené | 7 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Vláknina | 6 g |
| Sůl | 4 g |
| Voda | 69 g |
| Vápník | 138 mg |
| PHE | 2 008 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Polévka z červené čočky
placičky z mozzarelly
Zdravá kuřecí čína se zeleninou
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
