REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Celozrnné borůvkové muffiny
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
12 porcí
| 33 x 1 g | |
| porce (200 ml) | |
| 80 x 1 g | |
| 50 x 1 g | |
| 38 x 1 g | |
| 16 x 1 ml | |
| malý kus (50 g) | |
| 5 x 1 g | |
| 5 x 1 g | |
| 1 g | |
| 2 x 1 g | |
| 86 x 1 g | |
| 130 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Předehřejeme troubu na 170°C.
2
Smícháme rozemleté ovesné vločky a horkou vodu a necháme 5 - 10 minut odstát.
3
V míse smícháme třtinový cukr, jogurt, jablečné pyré, olej, vejce a vanilkový cukr.
4
Přidáme vodu s vločkami a promícháme.
5
Přidáme mouku a borůvky smícháme (opatrně, ať se borůvky moc nerozpojí)
6
Vymažene formu na muffiny a naplníme jednotlivé košíčky z 3/4. Pečeme 20 - 25 minut.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 135 kcal |
| Bílkoviny | 26 g |
| Sacharidy | 199 g |
| Cukry | 94 g |
| Tuky | 25 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 4 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 216 mg |
| Vláknina | 14 g |
| Sůl | 5 g |
| Voda | 360 g |
| Vápník | 23 925 mg |
| PHE | 1 309 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Tvarožník s rebarborou
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
