REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Brokolicová polévka se šunkou a skyrem
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 500 x 1 g | |
| 600 x 1 ml | |
| 60 x 1 g | |
| 10 x 1 g | |
| balení (200 g) | |
| balení (100 g) |
Postup přípravy receptu
1
Na oleji osmahneme cibulku, přidáme brokolici nakrájenou na kousky, zalijeme vývarem a povaříme.
2
Tyčkovým mixérem rozmixujeme.
3
Přidáme skyr a šunku nakrájenou na kousky.
4
Dochutíme solí, pepřem a trochou bazalky.
5
Do polévky pak můžeme ještě přidat nastrouhaný sýr nebo nakrájenou mozzarellu dle chuti.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 559 kcal |
| Bílkoviny | 55 g |
| Sacharidy | 43 g |
| Cukry | 22 g |
| Tuky | 19 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 5 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 6 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 17 g |
| Sůl | 6 g |
| Voda | 449 g |
| Vápník | 539 mg |
| PHE | 2 746 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
placičky z mozzarelly
Polévka z červené čočky
Celerovo mrkvová pomazánka s domácí lučinou a vajíčkem
Pórkový krém se ztraceným vejcem
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
