menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Bramborový quiche se šunkou, sýrem, vejci a zeleninou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Vařené brambory nastrouháme, přidáme 2 vejce a mouku. Trochu osolíme. Vypracujeme těsto. Těsto rozprostřeme do pekáčku vymazané ho sádlem. Troubu předehřejeme na 200 st. C.
2
Mraženou zeleninu uvaříme v osolené vodě a scedíme. Dáme na těsto. Dále na těsto dáme na drobno nakrájenou šunku.
3
Rozšleháme se 4 vejce spolu s pažitkou. Nalijeme je na těsto. Pekáček dáme péct do trouby cca na 35 - 40 minut. Na posledních 5 minut zasypeme strouhaným sýrem.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
7 487 kj
Bílkoviny
112 g
Sacharidy
159 g
Cukry
30 g
Tuky
77 g
Nasycené mastné kyseliny
35 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
19 g
Polynenasycené
7 g
Cholesterol
1 431 mg
Vláknina
20 g
Sůl
6 g
Voda
254 g
Vápník
1 136 mg
PHE
5 617 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách