REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Bramborová polévka s vejci a proteinovými vločkami
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
| 30 x 1 g | |
| porce (50 g) | |
| 120 x 1 g | |
| 15 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| 100 g | |
| 2 x kus (50 g) | |
| kus (5 g) | |
| 250 x balení (500 ml) | |
| 5 g | |
| 3 g | |
| porce (3 g) | |
| 3 x 1 g | |
| lžíce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Na másle osmahneme zeleninu s moukou trochu do zlatova. Zalijeme vývarem, promícháme.
2
Přidáme brambory, hrachové vločky, česnek, sůl a koření a vaříme (20-30min) do změknutí vloček a brambor. Dle potřeby doléváme vodu.
3
Po dovaření ještě můžeme přidat citronovou šťávu, připadne dokořeníme dle chuti. Na konec přidáme na kousky nakrájená natvrdo uvařená vejce.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
| Energetická hodnota | 52 527 kJ |
| Bílkoviny | 667 g |
| Sacharidy | 677 g |
| Cukry | 630 g |
| Tuky | 665 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 394 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 4 g |
| Polynenasycené | 2 g |
| Cholesterol | 424 mg |
| Vláknina | 630 g |
| Sůl | 1 566 g |
| Voda | 132 g |
| Vápník | 148 mg |
| PHE | 2 078 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
