Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account

Boloňská omáčka ŠMAKY

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}}
{{item.unit}}

Ingredience

porce (100 g)
porce (2 g)
100 g
4 x 3 g
2 x kus (100 g)
2 x 100 g
malá porce (10 g)
4 x porce (2 g)
velká sklenice (500 ml)
4 x 100 g
lžíce (10 ml)

Postup přípravy receptu

1
Cibuli nakrájíme, celer, mrkev nastrouháme nahrubo
2
Vše osmažíme.
3
Poté přidáme ostatní ingredience, vaříme, rozmixujeme.
4
Nakonec zamícháme nastrouhaný parmezán.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Energetická hodnota
606 kcal
Bílkoviny
38 g
Sacharidy
63 g
Cukry
37 g
Tuky
20 g
Nasycené mastné kyseliny
5 g
Trans mastné kyseliny
2 g
Mononenasycené
7 g
Polynenasycené
3 g
Cholesterol
0,01 mg
Vláknina
21 g
Sůl
10 g
Voda
865 g
Vápník
395 mg
PHE
1 880 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách