menu
menu
search close
account

Bezlepkový lowcarb chléb ze semínek

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
09.05.2020

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Postup přípravy receptu

1
Předehřejte troubu na 180 °C.
2
Suché ingredience rozmixujte na "mouku".
3
Smíchejte suché a vlhké ingredience a těsto nechte chvíli stát, aby semínka nabrala vlhkost.
4
Spodek formy (nutná malá forma, jinak se chleba rozjete) vyložte pečícím papírem, stěny stačí vymazat olejem nebo máslem. Nalijte směs dovnitř a dejte péct. Vršek je možné posypat dalšími semínky na ozdobu. Doba pečení záleží na typu formy a trouby - zda je vnitřek upečený zjišťujte pomocí špejle.

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Energetická hodnota
6 539 kJ
Bílkoviny
83 g
Sacharidy
40 g
Cukry
14 g
Tuky
110 g
Nasycené mastné kyseliny
19 g
Trans mastné kyseliny
6 g
Mononenasycené
15 g
Polynenasycené
13 g
Cholesterol
711 mg
Vláknina
58 g
Sůl
8 g
Voda
124 g
Vápník
789 mg
PHE
4 178 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách