REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Bezlepkové pusinky s jáhlovými pukanci
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 210 x 1 g | |
| 30 x 1 g | |
| 2 x balení (40 g) | |
| porce (10 g) | |
| 100 ml | |
| kus (55 g) | |
| 2 x 1 g | |
| lžička (5 g) | |
| porce (10 g) | |
| 40 x 1 ml | |
| 30 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Smíchám olej, vejce, citronovou šťávu, sladidlo a pudinky a udělám těstíčko.
2
Přidám mouky, kypřící prášek a vodu tak, aby vzniklo kašovité těsto. Nakonec přidám pukance.
3
Pekla jsem na 200 stupňů cca 20 minut.
4
Lze pokapat čokoládou.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 2 001 kcal |
| Bílkoviny | 49 g |
| Sacharidy | 208 g |
| Cukry | 19 g |
| Tuky | 113 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 91 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 9 g |
| Polynenasycené | 3 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 5 g |
| Sůl | 1 g |
| Voda | 94 g |
| Vápník | 117 mg |
| PHE | 2 438 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
placičky z mozzarelly
Avokádové lívanečky
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
