REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Bezlepkové pohankové lívance
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.unit}} |
Ingredience
1 porce
| 60 x 1 g | |
| 100 ml | |
| kus (55 g) | |
| 0,5 x balení (12 g) |
Postup přípravy receptu
1
Vše (kromě marmelády, skyru, jahod a chia semínek) smícháme a uděláme těsto.
2
Lívance opékáme z obou stran.
3
Ozdoba:jahodová domácí marmeláda, bílý Skyr, jahody, chia semínka.
Kategorie
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 315 kcal |
| Bílkoviny | 12 g |
| Sacharidy | 50 g |
| Cukry | 3 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 2 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 2 g |
| Polynenasycené | 0,98 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | 3 g |
| Voda | 49 g |
| Vápník | 43 mg |
| PHE | 618 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Avokádové lívanečky
Žitný sendvič s mozzarellou v křenovém těstíčku
Veganské čokoládové lívance
Pohankovo-ovesná fermentovaná kaše
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
