menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account

Avokádový cheesecake s čokoládovou polevou

star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline
star star_half star_outline

Ingredience

{{recipe.portionsString}}
{{item.unit}}

Ingredience

2 porce
porce (40 g)
5 x 1 g
1/2 kusu (60 g)
100 g
20 x 1 g
menší kus (50 g)
20 g
2 x 3 čtverečky (20 g)

Postup přípravy receptu

1
Korpus : vločky ovesné 4 pl citronová šťáva 1 pl půl banánu Smícháme a zapečeme v troubě 10 minut na 180°C ve formě o průměru 10 cm.
2
Avokádo rozmačkáme vidličkou a smícháme se zakysanou smetanou, vejcem a cukrem. Rozmixujeme a nalijeme na korpus.
3
Pečeme na 160°C asi 30 minut.
4
Čokoládu na vaření rozpustíme ve vodní lázni a smícháme se 2 lžičkami zakysané smetany. Ozdobíme vychladlý cheesecake.

Kategorie

Nutriční hodnoty

fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Energetická hodnota
3 548 kj
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
90 g
Cukry
53 g
Tuky
46 g
Nasycené mastné kyseliny
14 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
20 g
Polynenasycené
4 g
Cholesterol
216 mg
Vláknina
13 g
Sůl
0,04 g
Voda
157 g
Vápník
82 mg
PHE
842 mg
Energetická hodnota
{{recipe.energy}} {{recipe.energyUnit}}-
Bílkoviny
{{recipe.protein}} g-
Sacharidy
{{recipe.carbohydrate}} g-
Cukry
{{recipe.sugar}} g-
Tuky
{{recipe.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{recipe.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{recipe.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{recipe.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{recipe.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{recipe.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{recipe.fiber}} g-
Sůl
{{recipe.salt}} g-
Voda
{{recipe.water}} g-
Vápník
{{recipe.calcium}} mg-
PHE
{{recipe.phe}} mg
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách