REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Avokádové tartaletky
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
3 porce
| 160 x 1 g | |
| malý kus (65 g) | |
| 2 x lžíce (8 g) | |
| 3 x porce (10 g) | |
| 100 g | |
| kus (55 g) | |
| 30 x 1 g |
Postup přípravy receptu
1
Těsto = rozmixujeme vločky, půl dávky carobu a mandle. Přesypeme do misky kde smícháme s jogurtem a žloutkem.
2
Náplň = rozmixujeme banán, bílek a zbytek carobu.
3
Náplň rozdělíme na tři díly a vmačkáme do tartaletek.
4
Předpečeme v troubě cca 5minut na 170°C, naplníme a dopečeme
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 1 170 kcal |
| Bílkoviny | 34 g |
| Sacharidy | 110 g |
| Cukry | 16 g |
| Tuky | 66 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 10 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 27 g |
| Polynenasycené | 11 g |
| Cholesterol | 237 mg |
| Vláknina | 20 g |
| Sůl | 0,03 g |
| Voda | 168 g |
| Vápník | 227 mg |
| PHE | 1 680 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
Podobné recepty
Mrkvovo-jablečný perník
Jáhly v mléce s arašídovým máslem a ovocem
Tvarožník s rebarborou
Mug cake bez lepku
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
