REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivuj Premium.
Adobo
Ingredience
{{recipe.portionsString}}
| {{item.foodstuff.title}} {{item.foodstuff.title}} | {{item.unit}} |
Ingredience
| 1 500 x 1 g | |
| ječný ocet Malt Vinegar | 200 x 1 g |
| 100 ml | |
| 50 x 1 g | |
| 40 x 1 ml | |
| lžíce (10 g) |
Postup přípravy receptu
1
Na olivovém oleji osmahnout krátce česnek, přihodit na kostky nakrájené maso a zprudka osmahnout.
2
Zalít octem a sojovou omáčkou, přidat oregano a třtinový cukr. Dolít vodou dokud není maso zakryté a pomalu vařit 3-4 hodiny.
3
V poslední půl hodině nechat zredukovat vodu. Ideální nechat odležet do druhého dne a dávat do pečiva s trochou majonézy a kyselé okurky.
Nutriční hodnoty
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
| Energetická hodnota | 4 022 kcal |
| Bílkoviny | 273 g |
| Sacharidy | 29 g |
| Cukry | 12 g |
| Tuky | 310 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 77 g |
| Trans mastné kyseliny | 2 g |
| Mononenasycené | 182 g |
| Polynenasycené | 38 g |
| Cholesterol | 1 050 mg |
| Vláknina | 2 g |
| Sůl | 17 g |
| Voda | 983 g |
| Vápník | 231 mg |
| PHE | 13 638 mg |
| Energetická hodnota | {{recipe.energy}} kJ- {{recipe.energy}} kcal- |
| Bílkoviny | {{recipe.protein}} g- |
| Sacharidy | {{recipe.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{recipe.sugar}} g- |
| Tuky | {{recipe.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{recipe.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{recipe.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{recipe.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{recipe.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{recipe.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{recipe.fiber}} g- |
| Sůl | {{recipe.salt}} g- |
| Voda | {{recipe.water}} g- |
| Vápník | {{recipe.calcium}} mg- |
| PHE | {{recipe.phe}} mg |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sleduj nás
