chléb Colorado Psyllium Dr. Popova

Množství: X

Co je jídelníček
663,68 kJ Energie:
158,62 kcalKalorie:
1x 55g Jednotka:
Pečivo slané Kategorie:
Dr. Popov Značka:
4,675 g Bílkoviny:
27,225 g Sacharidy:
0,550 g    Z toho cukry:
3,025 g Tuky:
0,655 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,935 g Sůl:
3,41 g Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu chléb Colorado Psyllium Dr. Popova

Obsah potraviny:

hlavní surovinou pro výrobu produktu je pšeničná a žitná mouka. Dále zde nechybí vařené zrno žita, slunečnicová a lněná semínka, voda, olej, droždí, sůl, psyllium (1,3 %), směs enzymů, cukr a některá „éčka“ (E 300, E412, E471, E472, E170 a E200).


Vliv na zdraví:

obsah psyllia (vláknina) i slunečnicových a lněných semínek (zdravé tuky) je jistě pro zdraví žádoucí. Naopak, převaha bílé pšeničné mouky našemu tělu příliš prospěšných látek nedodá. Vhodnější je konzumace chleba z žitné či jakékoli celozrnné mouky (více přírodních vitamínů, minerálních látek i vlákniny).

Látka E200 – kyselina sorbová by se měla v těle člověka zcela metabolicky přeměnit. U citlivých osob však může dojít k alergické reakci. Ostatní obsažená „éčka“ mají nižší stupeň nebezpečnosti.


Praktické rady:

druhy chleba i pečiva střídejte a při výběru produktu hleďte na jeho složení.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Je to super jet podle tabulek, aspoň takto zjišťuji jak málo jsem pila, zatím jedu první týden tak snad vydržím do vytoužené váhy.“ Kiki

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...