Syrovátkový sýr Pilos

Množství: X

Co je jídelníček
865,87 kJ Energie:
206,94 kcalKalorie:
1x kus (110 g) Jednotka:
Sýry měkké a tvrdé Kategorie:
Pilos Značka:
13,2 g Bílkoviny:
3,96 g Sacharidy:
3,3 g    Z toho cukry:
15,4 g Tuky:
10,78 g    Z toho nasycené mastné kyseliny:
-    Transmastné kyseliny:
-    Mononenasycené mastné kyseliny:
-    Polynenasycené mastné kyseliny:
-    Cholesterol:
0,550 g Sůl:
- Vláknina:
- Voda:
- Vápník:
- GI:

Graf složení nutričních hodnot

Graf složení produktu Syrovátkový sýr Pilos

Obsah potraviny:

tento přírodní syrovátkový sýr, na italský způsob, je složen ze syrovátky, mléka, soli a kyseliny citrónové.

Syrovátka obsahuje vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C a E. Z minerálních látek jsou zastoupeny především hořčík, fosfor, vápník, draslík, sodík či zinek.


Vliv na zdraví:

při vnitřním užití pomáhá syrovátka odvádět toxické látky z organismu, podporuje činnost ledvin, upravuje metabolizmus, zlepšuje látkovou výměnu a účinně pomáhá snižovat cholesterol.

Syrovátka a výrobky z ní, jistě patří na racionální jídelníček i jídelníček lidí s redukční, či diabetickou dietou. Ocení ji také sportovci a těhotné ženy. V těhotenství je syrovátka prospěšná tím, že nesnižuje hladinu vápníku v těle a přitom odvodňuje organismus.


Praktické rady:

výrobek můžete používat podobným způsobem, jako měkký tvaroh.


 

Všechny ohlasy uživatelů

Ohlasy uživatelů

 

„Dobrý den! Protože se sice ne moc úspěšně pokouším občas shodit nějaké to kilo, jsou pro mě tyto tabulky téměř každodenním čtením.“ Hanka

Sociální sítě

Mobilní aplikace

Android app on Google Play

Zašlete nám Váš názor

Množství:

X

Zvolte dobu:

 

Kategorie pro volbu pravidelného denního výdeje.

Pokud si nastavíte jednu z těchto kategorií, bude váš bazální metabolismus navýšen o násobek uvedený v posledním sloupci. Tím získáte odhadnutý celkový denní výdej a nemusíte vyplňovat vaše aktivity do jídelníčku.

Kategorie Popis Index
Sedavý Málo pohybu nebo žádný. Sedavé zaměstnání. 1.2
Lehce aktivní Cvičení nebo sport 1-2 dny v týdnu. Práce s pohybem. 1.375
Středně aktivní Cvičení nebo sport 3-5 dní v týdnu a práce s pohybem. 1.55
Velmi aktivní Cvičení nebo sport 6-7 dní v týdnu nebo velmi náročné zaměstnání. 1.725
Extrémně aktivní Velice náročné aktivity nebo sporty a velmi náročné zaměstnání. 1.9

Novinky na váš e-mail

Informace ze světa zdravé výživy? Buďte v obraze. Přihlaste si náš e-mailový zpravodaj a o všech novinkách na Kaloricketabulky.cz se dozvíte jako první. Posíláme 1x za 14 dnů.

* povinné pole
Zajímám se o...