obsah výsledného pokrmu se bude odvíjet od výběru jednotlivých surovin.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Pokrmy keyboard_arrow_right
Hotová jídla keyboard_arrow_right
vepřové rizoto se zeleninou a sýrem
vepřové rizoto se zeleninou a sýrem
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 544 kJ
= 130 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 23 g
Tuky 7 g
Vláknina 0,3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 544 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 23 g
Tuky 7 g
Vláknina 0,3 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 5 g |
| Sacharidy | 23 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 7 g |
| Nasycené mastné kyseliny | - |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0,3 g |
| Sůl | - |
| Voda | - |
| Vápník | 8 mg |
| GI | |
| PHE | 250 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
rizoto uvařené dle zásad zdravé výživy určitě patří na zdravý pestrý jídelníček.
při redukční dietě zvyšte podíl zeleniny v pokrmu, použijte libové maso (kýta) a celozrnnou rýži (více vlákniny, vitamínů a minerálních látek).
Nejhledanější v kategorii Hotová jídla
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 670 | 12 | 2 | 11 | | ||
| 488 | 15 | 6 | 3 | 3 | | |
| 540 | 7 | 21 | 2 | 0,7 | | |
| 135 | 3 | 4 | 0,3 | 2 | | |
| 677 | 12 | 4 | 11 | 0,62 | | |
| 1 139 | 9 | 38 | 10 | 1 | | |
| 128 | 2 | 4 | 0,28 | 3 | | |
| 1 825 | 22 | 19 | 30 | 0,74 | | |
| 638 | 6 | 17 | 7 | 0,8 | | |
| 1 115 | 18 | 6 | 19 | 0,25 | | |
| 505 | 20 | 1 | 4 | 0,34 | | |
| 658 | 8 | 20 | 5 | | ||
| 348 | 9 | 7 | 2 | 2 | | |
| 695 | 4 | 19 | 11 | 0,7 | | |
| 230 | 1 | 5 | 3 | 2 | | |
| 312 | 3 | 14 | 1 | 2 | | |
| 139 | 2 | 5 | 0,34 | 3 | | |
| 1 120 | 30 | 0 | 17 | | ||
| 812 | 17 | 19 | 5 | 4 | | |
| 1 073 | 9 | 30 | 11 | 2 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
