vepřová šunka s 96% obsahem masa obsahuje zejména bílkoviny.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky keyboard_arrow_right
vepřová šunka 96%
vepřová šunka 96%
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 452 kJ
= 108 kcal
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 4 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 452 kJ
Bílkoviny 20 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 4 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 20 g |
| Sacharidy | 0,5 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 4 g |
| Nasycené mastné kyseliny | - |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 0 g |
| Sůl | - |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 1 000 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce
kvalitní uzeniny můžete občas zařadit do vyváženého, zdravého jídelníčku, ale spíše pro zpestření. Jejich častá konzumace ve větším množství není vhodná, protože kromě masa zpravidla obsahují řadu chemických látek, z nichž některé mohou vyvolávat zdravotní potíže (platí zejména pro citlivější osoby). Při redukční dietě je možné kvalitní, méně tučnou vepřovou šunku také občas zařadit.
při nákupu dbejte na výběr šunky s co nejvyšším podílem masa a zároveň sledujte obsah soli a přídatných látek, kterých by mělo být naopak co nejméně.
Nejhledanější v kategorii Uzeniny a paštiky
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 406 | 16 | 1 | 3 | | ||
| 381 | 19 | 2 | 2 | 0 | | |
| 484 | 20 | 3 | 3 | 0,5 | | |
| 544 | 27 | 1 | 2 | 0 | | |
| 653 | 11 | 3 | 11 | | ||
| 494 | 19 | 0,5 | 4 | 0 | | |
| 452 | 19 | 0,8 | 3 | | ||
| 386 | 19 | 0,5 | 1 | | ||
| 751 | 16 | 0,78 | 12 | | ||
| 1 686 | 11 | 0,08 | 40 | | ||
| 698 | 18 | 0 | 10 | | ||
| 1 519 | 16 | 0,92 | 33 | | ||
| 425 | 22 | 1 | 1 | 0,5 | | |
| 1 828 | 19 | 2 | 40 | | ||
| 519 | 16 | 2 | 6 | | ||
| 1 784 | 22 | 3 | 37 | | ||
| 435 | 20 | 1 | 2 | | ||
| 1 000 | 25 | 1 | 15 | | ||
| 532 | 15 | 1 | 7 | | ||
| 371 | 16 | 2 | 2 | 0 | | |
| 409 | 17 | 2 | 2 | | ||
| 1 453 | 18 | 1 | 30 | 0 | | |
| 734 | 18 | 0,3 | 11 | | ||
| 410 | 14 | 2 | 4 | | ||
| 438 | 20 | 0 | 2 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
