Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Maso hovězí a vepřové
keyboard_arrow_right
vepřová panenka restovaná

vepřová panenka restovaná

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - vepřová panenka restovaná
Energetická hodnota 168 kcal
= 703 kJ
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 0 g
Tuky 8 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 168 kcal
Bílkoviny 24 g
Sacharidy 0 g
Tuky 8 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
24 g
Sacharidy
0 g
Cukry
0 g
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
0,3 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 180 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Vepřová panenka restovaná je minutkový pokrm, který se těší velké oblibě. Vepřová panenka je velmi kvalitní maso, které nám nabízí hodně živočišných bílkovin.

Pokud maso orestujete na malém množství oleje na nepřilnavé pánvi, pak se jedná o zdravý pokrm vhodný pro racionální stravování i dietní režim. Bílkoviny mají ze všech makroživin nejvyšší termický efekt, tedy při jejich trávení spálíte nejvíce energie. Dále maso obsahuje i vitamíny skupiny B a řadu minerálních látek.

Maso a masné produkty nakupujte z ověřených a kvalitních zdrojů. Bude sice dražší, ale také mnohem kvalitnější. Ideální je vsadit na prověřené řeznictví nebo farmu. K restované vepřové panence bude skvěle chutnat jak vařená rýže, tak i pohanka nebo quinoa. Skvělé jsou také pečené brambory, zeleninové pyré nebo restovaná zelenina.

Nejhledanější v kategorii Maso hovězí a vepřové

Název Energetická hodnota (kcal)
191 add_circle Zapsat
171 add_circle Zapsat
411 add_circle Zapsat
136 add_circle Zapsat
221 add_circle Zapsat
176 add_circle Zapsat
170 add_circle Zapsat
147 add_circle Zapsat
123 add_circle Zapsat
134 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách