Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Zelenina, luštěniny a houby
keyboard_arrow_right
Luštěniny
keyboard_arrow_right
Vařená cizrna Freshona

Vařená cizrna Freshona

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - Vařená cizrna Freshona
Energetická hodnota 117 kcal
= 491 kJ
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 15 g
Tuky 2 g
Vláknina 5 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 117 kcal
Bílkoviny 6 g
Sacharidy 15 g
Tuky 2 g
Vláknina 5 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
6 g
Sacharidy
15 g
Cukry
1 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,5 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
5 g
Sůl
0,4 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
315 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Vápník Vápník

Vařená cizrna Freshona je sterilovaný výrobek ve slaném nálevu. Ve složení najdeme vařenou cizrnu, pitnou vodu, jedlou sůl, antioxidant: dvojsodnovápenatá sůl, kyseliny diamintetraoctové, konzervant: disiřičitan sodný.

Cizrna patří mezi luštěniny a nabízí nám rostlinné bílkoviny. Díky obsahu bílkovin je oblíbenou součástí vegetariánských i veganských jídel. Cizrna obsahuje vitamín B15, jenž je vynikajícím antioxidantem, a mastné kyseliny nás chrání před onemocněním srdce a cév. Cizrna určitě patří do racionálního jídelníčku a je vhodná i pro celiaky a diabetiky, protože neobsahuje lepek a udržuje stabilní hladinu krevního cukru.

Vařená cizrna Freshona by se po otevření měla skladovat v chladničce v nekovové nádobě a měla by se sníst do 3 dnů. Výhodou předpřipravené cizrny je bezpochyby úspora času, který je potřeba k uvaření cizrny. Díky konzervě můžete rychle připravit cizrnový salát i veganskou cizrnovou omáčku.

Nejhledanější v kategorii Luštěniny

Název Energetická hodnota (kcal)
135 add_circle Zapsat
33 add_circle Zapsat
110 add_circle Zapsat
137 add_circle Zapsat
79 add_circle Zapsat
308 add_circle Zapsat
190 add_circle Zapsat
33 add_circle Zapsat
82 add_circle Zapsat
110 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách