Potraviny keyboard_arrow_right
Sladkosti keyboard_arrow_right
Sušenky, oplatky, piškoty keyboard_arrow_right
vánoční oplatky Tina Plus
vánoční oplatky Tina Plus
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Sladkosti keyboard_arrow_right
Sušenky, oplatky, piškoty keyboard_arrow_right
vánoční oplatky Tina Plus
vánoční oplatky Tina Plus
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}414 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 734 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}9,86 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}84,75 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 14,3 g
{{data.foodstuff.fat}}3,4 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,42 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
-
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 493 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Míra denní aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Sušenky, oplatky, piškoty
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Obsahuje...
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Více o této potravině
základem vánočních oplatek je pšeničná mouka, do které se přidává mléko (voda), cukr, máslo, vejce, vanilka a někdy i další suroviny, dle konkrétní receptury. Oplatky se pečou ve speciální formě.
vánoční oplatky obsahují zejména tzv. prázdné kalorie. Nadměrná spotřeba oplatek může vést k tvorbě zubního kazu nebo být příčinou nadváhy, obezity, či jiných zdravotních potíží.
z podobného těsta můžete vytvořit také slané oplatky (sýrové, bylinkové apod.).
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Moc chválím vylepšení těchto stránek. Už dříve jsem je používala k počítání energetické hodnoty jídla, ale nynejší záznam jídelníčku a info o bazálním metabolismu je bomba. Už jsem bez většího hladu zhubla 7 kg, ještě mě čeká nejméně jednou tak dlouhá cesta. Děkuji moc!
Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům!
Díky Kalorickým tabulkám si hlídám denní příjem a jím pravidelně, to mi pomohlo také zredukovat váhu. Měl jsem dříve 135 kg, nyní 89 kg. Nezbývá mi nic jiného než Kalorické tabulky doporučovat. Děkuji Vám!
Moc chválím vylepšení těchto stránek. Už dříve jsem je používala k počítání energetické hodnoty jídla, ale nynejší záznam jídelníčku a info o bazálním metabolismu je bomba. Už jsem bez většího hladu zhubla 7 kg, ještě mě čeká nejméně jednou tak dlouhá cesta. Děkuji moc!
Výborný pomocník k zdravému stravování,velice chválím tyto stránky a děkuji jejich tvůrcům!
Díky Kalorickým tabulkám si hlídám denní příjem a jím pravidelně, to mi pomohlo také zredukovat váhu. Měl jsem dříve 135 kg, nyní 89 kg. Nezbývá mi nic jiného než Kalorické tabulky doporučovat. Děkuji Vám!
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.
KalorickeTabulky.cz © 2024 Všechna práva vyhrazena.