menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Tvaroh
keyboard_arrow_right
tvaroh měkký nízkotučný

tvaroh měkký nízkotučný

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 440 kJ
= 105 kcal
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 440 kJ
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 5 g
Tuky 0,3 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
19 g
Sacharidy
5 g
Cukry
2 g
Tuky
0,3 g
Nasycené mastné kyseliny
0,28 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,16 g
Polynenasycené
0,02 g
Cholesterol
1 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
76 g
Vápník
60 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
968 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Obsahuje minerální látky
Měď Měď
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Železo Železo
Hořčík Hořčík
Molybden Molybden
Sodík Sodík
Vápník Vápník
Fluor Fluor
Selen Selen
Chrom Chrom
Jód Jód
Kobalt Kobalt
Mangan Mangan

Nejhledanější v kategorii Tvaroh

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
281 0,12 0,04 0 add_circle Zapsat
268 0,11 0,03 0 0,01 add_circle Zapsat
283 0,12 0,04 0 0,01 add_circle Zapsat
379 0,1 0,04 0,04 0 add_circle Zapsat
379 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
385 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
283 0,12 0,04 0 0 add_circle Zapsat
268 0,11 0,03 0 0,01 add_circle Zapsat
590 0,09 0,04 0,1 add_circle Zapsat
397 0,1 0,04 0,04 add_circle Zapsat
276 0,12 0,04 0 0 add_circle Zapsat
266 0,11 0,04 0 0 add_circle Zapsat
264 0,11 0,03 0 add_circle Zapsat
283 0,12 0,04 0 add_circle Zapsat
264 0,11 0,04 0 add_circle Zapsat
473 0,18 0,04 0,03 add_circle Zapsat
582 0,09 0,04 0,1 add_circle Zapsat
348 0,16 0,04 0 add_circle Zapsat
377 0,11 0,02 0,04 add_circle Zapsat
674 0,06 0,17 0,07 0 add_circle Zapsat
565 0,05 0,14 0,03 add_circle Zapsat
727 0,07 0,13 0,1 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách