Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce
keyboard_arrow_right
Tvaroh
keyboard_arrow_right
tvaroh jemný hrudkovitý Rajo

tvaroh jemný hrudkovitý Rajo

(Rajo)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - tvaroh jemný hrudkovitý Rajo
Energetická hodnota 101 kcal
= 423 kJ
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 4 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 101 kcal
Bílkoviny 17 g
Sacharidy 4 g
Tuky 2 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
17 g
Sacharidy
4 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0 g
Cholesterol
-
Vláknina
0 g
Sůl
0,08 g
Voda
0 g
Vápník
0 mg
GI Glykemický indexhelp
0
PHE
850 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B Vitamín B
Obsahuje minerální látky
Fosfor Fosfor
Vápník Vápník
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Svaly Posiluje svaly

Tvaroh jemný hrudkovitý Rajo je mléčný výrobek, jenž je složen z pasterizovaného mléka a mlékárenských kultur.

Tvaroh je zdrojem hodnotných a zároveň pro tělo lehce využitelných bílkovin a obsahuje také další zdraví prospěšné látky. Zastoupeny jsou zejména vitamíny řady B, retinol či betakaroten. Z minerálních látek je významný obsah fosforu, draslíku, či vápníku. Tvaroh s nízkým obsahem tuku patří na racionální jídelníček, i jídelníček osob s redukční dietou.

Tvaroh jemný hrudkovitý Rajo je univerzální potravina, kterou můžete uplatnit při přípravě slaných (pomazánky, slané koláče, rolády, ...) i sladkých pokrmů (rýžový nákyp, ovocné tvarohové knedlíky, palačinky, ...). Často se používá i při pečení (tvarohový koláč, fit bábovka, banánovo-tvarohový chlebíček, ...).

Nejhledanější v kategorii Tvaroh

Název Energetická hodnota (kcal)
69 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
79 add_circle Zapsat
91 add_circle Zapsat
68 add_circle Zapsat
153 add_circle Zapsat
68 add_circle Zapsat
88 add_circle Zapsat
67 add_circle Zapsat
85 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách