menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Ryby a mořské plody
keyboard_arrow_right
tuňák v oleji

tuňák v oleji

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 794 kJ
= 190 kcal
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0 g
Tuky 9 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 794 kJ
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0 g
Tuky 9 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
0 g
Cukry
-
Tuky
9 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
2 g
Polynenasycené
5 g
Cholesterol
50 000 mg
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
62 g
Vápník
12 000 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 355 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Jód Jód
Fosfor Fosfor
Železo Železo
Mangan Mangan
Hořčík Hořčík
Selen Selen
Zinek Zinek
Měď Měď
Jiné

Nejhledanější v kategorii Ryby a mořské plody

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
791 0,24 0 0,1 add_circle Zapsat
830 0,22 0 0,12 add_circle Zapsat
829 0,27 0 0,1 add_circle Zapsat
548 0,25 0,03 add_circle Zapsat
519 0,25 0 0,03 add_circle Zapsat
420 0,23 0 0,01 add_circle Zapsat
885 0,2 0 0,13 0 add_circle Zapsat
871 0,22 0,01 0,12 add_circle Zapsat
872 0,19 0,14 add_circle Zapsat
461 0,25 0 0,01 add_circle Zapsat
563 0,21 0,01 0,05 add_circle Zapsat
234 0,12 0 0 add_circle Zapsat
733 0,25 0 0,08 add_circle Zapsat
829 0,27 0 0,08 add_circle Zapsat
352 0,15 0 0,03 add_circle Zapsat
871 0,24 0 0,12 add_circle Zapsat
565 0,22 0 0,05 add_circle Zapsat
565 0,05 0,25 0,02 0 add_circle Zapsat
540 0,29 0 0,01 add_circle Zapsat
498 0,07 0,04 0,08 0 add_circle Zapsat
1 185 0,09 0,54 0,04 add_circle Zapsat
858 0,29 0 0,1 add_circle Zapsat
628 0,14 0,04 0,08 add_circle Zapsat
539 0,07 0,05 0,09 add_circle Zapsat
189 0,09 0,01 0,01 add_circle Zapsat
Mléko – z farmy, nebo pasterované?
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách