Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb toustový a veky

keyboard_arrow_right

Toust žitno pšeničný s kvasem Penam

Penam

Zadej množství a jednotku

kus

= {{getTotalWeight()}} g

edit Zapsat do jídelníčku

Potraviny

keyboard_arrow_right

Pečivo

keyboard_arrow_right

Chléb toustový a veky

keyboard_arrow_right

Toust žitno pšeničný s kvasem Penam

Penam

Zadej množství a jednotku

kus

edit Zapsat do jídelníčku

{{data.foodstuff.energy}}266 kcal

Také {{data.foodstuff.energyAlt}}1 112 kJ ● Energetická hodnota

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{data.foodstuff.protein}}11 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g

fiber_manual_record

Sacharidy

{{data.foodstuff.carbohydrate}}40 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g

Cukry

{{data.foodstuff.sugar}} 2,5 g

fiber_manual_record

Tuky

{{data.foodstuff.fat}}5,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g

Nasycené mastné kyseliny

{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 0,5 g

Trans mastné kyseliny

Mononenasycené

Polynenasycené

Cholesterol

Vláknina

{{data.foodstuff.fiber}} 5,3 g

Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g

Sůl

{{data.foodstuff.salt}} 1,4 g

Vápník

{{data.foodstuff.calcium}} 1 mg

Sodík

Voda

PHE

{{data.foodstuff.phe}} 550 mg

{{calculated.percentage}}%

Z doporučeného denního příjmu

Přesnější odhad denního příjmu

Uprav svůj profil níže a ulož

Žena

Muž

Chci

Zhubnout

Nabrat svaly

Být fit

Rok narození

Výška

Hmotnost

Míra denní aktivity

Dle vyplněných aktivit

Sedavý

Lehce aktivní

Středně aktivní

Velmi aktivní

Extrémně aktivní

Ulož svůj profil pro 250 000 potravin

keyboard_arrow_left

Zpět

Dokonči svůj profil

Cílová hmotnost

Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.

warning {{targetWeightMessage}}

Vytvoř svůj účet

Registrace přes Facebook

mail

Registrace přes e-mail

Registrací souhlasíš s našimi smluvními podmínkami a podmínkami ochrany osobních údajů

Mám zájem o zasílání newsletterů od Kalorických Tabulek s tipy na zdravější životní styl

Už mám účet

keyboard_arrow_left

Zpět

Registruj se

E-mail

Heslo

visibility

Heslo musí mít alespoň 6 znaků!

Registruj se

keyboard_arrow_left

Zpět

Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!

Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.

Přihlásit

keyboard_arrow_left

Zpět

Přihlásit se

E-mail

Heslo

visibility

Přihlásit

Zapomenuté heslo?

keyboard_arrow_left

Zpět

Zapomenuté heslo?

Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.

E-mail

Odeslat

keyboard_arrow_left

Zpět

Odesláno

Na e-mail bylo zasláno nové heslo!

Přihlásit

Nejhledanější v kategorii Chléb toustový a veky

Organic Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced Dave's Killer

250 kcal Zapsat

Veka tuková balená Herold

301 kcal Zapsat

Proteinbrot Coop Prix Garantie

223 kcal Zapsat

bílý toustový chléb - Rowan Hill

237 kcal Zapsat

Dinkel Brötchen

255 kcal Zapsat

chléb toastový Slimm

212 kcal Zapsat

keyboard_arrow_left

Organic Bread 21 Whole Grains and Seeds Thin-Sliced Dave's Killer

250 kcal Zapsat

Veka tuková balená Herold

301 kcal Zapsat

Proteinbrot Coop Prix Garantie

223 kcal Zapsat

bílý toustový chléb - Rowan Hill

237 kcal Zapsat

Dinkel Brötchen

255 kcal Zapsat

chléb toastový Slimm

212 kcal Zapsat

keyboard_arrow_right

Složení nutričních hodnot

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Bílkoviny

{{dataChartPercent[0] | number:0}} %

fiber_manual_record

Sacharidy

{{dataChartPercent[1] | number:0}} %

fiber_manual_record

Cukry

{{dataChartPercent[2] | number:0}} %

fiber_manual_record

Tuky

{{dataChartPercent[3] | number:0}} %

fiber_manual_record

Nasycené mastné kyseliny

{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Premium uživatelé nevidí reklamy

Zobrazit všechny výhody

Obsahuje...

Obsahuje minerální látky

Jód

Více o této potravině

Toust žitno pšeničný s kvasem Penam se peče z žitné celozrnné mouky, pšeničné mouky, vody, pšeničného kvasu a dalších ingrediencí. Je specifický svou lehkou strukturou a trvanlivostí.

Toustový chléb patří mezi zdroje sacharidů, a tak nám nabízí rychlou a snadno dostupnou energii. Dále nám zajistí i přísun vlákniny, což je velmi žádoucí, poněvadž se budeme cítit lépe nasyceni a nebude mít brzy opět hlad. Určitě je nejlepší ho kombinovat se zdrojem kvalitních bílkovin, abych vytvořili vyvážené jídlo.

Toust žitno pšeničný s kvasem Penam je připraven ke snadné přípravě toustů, a to jak slaných, tak i sladkých. Také ho můžete jen tak opéct a přidat k polévce nebo zeleninovému salátu.

Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku

Jednoduchý přehled kategorií

Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.

Statistiky na cestě k cílové váze

Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.

Inspiruj se recepty a jídelníčky

Odemkni obrovskou databázi potravin.

Začít dnes

Dostupnost: Web , iOS i Android

Více než 7 milionů uživatelů

🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦

Zobrazit všech 1 004 ohlasů

Stejně jako má být „škola hrou“, i hubnutí by mělo být zábavné ;-) Skvělý projekt, díky !!

Dnes jsem objevila vaše stránky a musím říci paráda :) začalo mě hubnutí bavit, vše si poctivě zapisuji a poprvé ulehám s dobrým pocitem, že vím, co jsem snědla a co mi chybí, či naopak čeho jím mnoho. Díky

Stránky jsou skvělé! Konečně mi něco pomáhá mít přehled v příjmu a výdeji! Stránky jsou přehledné a šikovné, velký výběr potravin a aktivit, jsem opravdu spokojená!!

keyboard_arrow_left

Stejně jako má být „škola hrou“, i hubnutí by mělo být zábavné ;-) Skvělý projekt, díky !!

Stránky jsou skvělé! Konečně mi něco pomáhá mít přehled v příjmu a výdeji! Stránky jsou přehledné a šikovné, velký výběr potravin a aktivit, jsem opravdu spokojená!!

keyboard_arrow_right

Kalorické Tabulky