menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa a mléka
keyboard_arrow_right
Tofu s bazalkou Alfa Bio

Tofu s bazalkou Alfa Bio

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 511 kJ
= 122 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 8 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 511 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 8 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
0,5 g
Cukry
0,5 g
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0 mg
Vláknina
-
Sůl
3 g
Voda
-
Vápník
212 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
622 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Obsah potraviny

výrobek se skládá z vody, sójových bobů, soli, sušené bazalky a přírodních srážedel.

Vliv na zdraví

tofu je bohaté na rostlinné bílkoviny a má poměrně nízkou energetickou hodnotu. Hodí se proto zejména pro vegetariány nebo osoby s redukční dietou. Tofu neobsahuje laktózu a proto si jej mohou dopřát také alergici na mléčný cukr.

Praktické rady

kupte si přírodní tofu, bazalku (nejlépe čerstvou) a bazalkové tofu si připravte sami. Bazalkové tofu lze použít do teplých i studených pokrmů nebo jej můžete konzumovat jen tak.

Nejhledanější v kategorii Alternativy masa a mléka

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
590 0,14 0,03 0,09 add_circle Zapsat
557 0,14 0,02 0,07 add_circle Zapsat
714 0,17 0,03 0,1 0,01 add_circle Zapsat
695 0,16 0,04 0,1 add_circle Zapsat
280 0,14 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
169 0,03 0,03 0,02 0,01 add_circle Zapsat
214 0,04 0,02 0,02 0,01 add_circle Zapsat
2 128 0,03 0,63 0,27 0,02 add_circle Zapsat
163 0,03 0,03 0,02 0 add_circle Zapsat
542 0,12 0,01 0,09 0,02 add_circle Zapsat
180 0,02 0,06 0,01 0 add_circle Zapsat
173 0,01 0,03 0,03 add_circle Zapsat
348 0,13 0,03 0,02 add_circle Zapsat
553 0,25 0,07 0,02 add_circle Zapsat
1 670 0,8 0,05 0,08 add_circle Zapsat
1 163 0,24 0,02 0,19 add_circle Zapsat
536 0,13 0,01 0,08 0,02 add_circle Zapsat
193 0,01 0,08 0 0 add_circle Zapsat
938 0,09 0,34 0,06 0,05 add_circle Zapsat
900 0,02 0,05 0,21 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách