menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Alternativy masa a mléka
keyboard_arrow_right
tofu bílé Lunter

tofu bílé Lunter

(Lunter)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 542 kJ
= 129 kcal
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 1 g
Tuky 8 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 542 kJ
Bílkoviny 12 g
Sacharidy 1 g
Tuky 8 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
12 g
Sacharidy
1 g
Cukry
-
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
216 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
614 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Ostatní
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Cholin Cholin
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Selen Selen
Draslík Draslík
Železo Železo
Vápník Vápník
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Měď Měď
Hořčík Hořčík
Pozitivní vliv na zdraví
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou

Nejhledanější v kategorii Alternativy masa a mléka

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
590 0,14 0,03 0,09 add_circle Zapsat
557 0,14 0,02 0,07 add_circle Zapsat
163 0,03 0,03 0,02 0 add_circle Zapsat
169 0,03 0,03 0,02 0,01 add_circle Zapsat
716 0,17 0,03 0,1 0,01 add_circle Zapsat
280 0,14 0,03 0 0,02 add_circle Zapsat
214 0,04 0,02 0,02 0,01 add_circle Zapsat
695 0,16 0,04 0,1 add_circle Zapsat
85 0 0,03 0,01 0 add_circle Zapsat
2 128 0,03 0,63 0,27 0,02 add_circle Zapsat
1 553 0,73 0,05 0,07 0 add_circle Zapsat
84 0 0,03 0,01 0 add_circle Zapsat
2 131 0,03 0,63 0,27 0 add_circle Zapsat
388 0,03 0,14 0,02 0,01 add_circle Zapsat
1 390 0,49 0,27 0,01 0,09 add_circle Zapsat
197 0,03 0,05 0,01 add_circle Zapsat
996 0,05 0,04 0,23 add_circle Zapsat
381 0,14 0,07 0 0,03 add_circle Zapsat
523 0,12 0,02 0,08 add_circle Zapsat
417 0,03 0,04 0,08 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách