menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
těstoviny se špenátem a kuřecím masem

těstoviny se špenátem a kuřecím masem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 784 kJ
= 187 kcal
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 23 g
Tuky 5 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 784 kJ
Bílkoviny 13 g
Sacharidy 23 g
Tuky 5 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
13 g
Sacharidy
23 g
Cukry
-
Tuky
5 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
650 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

obsah pokrmu závisí na kvalitě a poměru jednotlivých ingrediencí a pracovním postupu přípravy jídla.

těstoviny se špenátem a kuřecím masem mohou být lehkým dietním jídlem, i těžce stravitelnou kalorickou bombou. Pokud do pokrmu nepřidáte mnoho tuku (olej, máslo, sádlo) a jiných, na tuk bohatých ingrediencí (smetana na vaření, šlehačka, bešamel, jíška, nevhodný sýr), mohou být těstoviny se špenátem a kuřecím masem součástí redukční diety.

klasické těstoviny vyměňte za těstoviny celozrnné, které dodají organismu kvalitní živiny. Pokud držíte redukční dietu, použijte kuřecí maso bez kůže a přebytečného tuku.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
670 12 2 11 add_circle Zapsat
488 15 6 3 3 add_circle Zapsat
540 7 21 2 0,7 add_circle Zapsat
135 3 4 0,3 2 add_circle Zapsat
677 12 4 11 0,62 add_circle Zapsat
1 139 9 38 10 1 add_circle Zapsat
128 2 4 0,28 3 add_circle Zapsat
1 825 22 19 30 0,74 add_circle Zapsat
638 6 17 7 0,8 add_circle Zapsat
1 115 18 6 19 0,25 add_circle Zapsat
365 9 6 2 3 add_circle Zapsat
312 3 14 1 2 add_circle Zapsat
1 419 8 17 19 7 add_circle Zapsat
505 20 1 4 0,34 add_circle Zapsat
733 8 6 13 0,71 add_circle Zapsat
1 136 17 40 10 2 add_circle Zapsat
1 350 17 8 25 0,3 add_circle Zapsat
695 4 19 11 0,7 add_circle Zapsat
336 2 17 0,1 2 add_circle Zapsat
873 10 30 3 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách