tento zrající sýr s výrazným aroma má nízký obsah tuku a vysoký obsah bílkovin a soli. Základem pro výrobu syrečků je odstředěné mléko.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Mléčné výrobky a vejce keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé keyboard_arrow_right
syrečky
syrečky
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 532 kJ
= 127 kcal
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0,6 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 532 kJ
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 0,1 g
Tuky 0,6 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
| Bílkoviny | 29 g |
| Sacharidy | 0,1 g |
| Cukry | - |
| Tuky | 0,6 g |
| Nasycené mastné kyseliny | - |
| Trans mastné kyseliny | - |
| Mononenasycené | - |
| Polynenasycené | - |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | - |
| Sůl | - |
| Voda | - |
| Vápník | - |
| GI | |
| PHE | 1 450 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Pozitivní vliv na zdraví
Negativní vliv na zdraví
Ledviny Konzumace nadměrného množství poškozuje ledviny
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Otoky Může způsobovat zadržování vody v těle
konzumace syrečků neprospívá zejména osobám s otoky, vysokým krevním tlakem nebo ledvinovými potížemi. Potraviny s vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuku jsou vhodné zejména pro pacienty redukující hmotnost nebo pro sportovce.
konzumací 100 g tvarůžků přijmete více soli, než je její doporučená denní dávka – syrečky tedy jezte spíše v menší porci a jen jednou za čas.
Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé
| Název | Energetická hodnota (kJ) | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky | Vláknina | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 206 | 0,26 | 0,02 | 0,2 | | ||
| 541 | 0,28 | 0,03 | 0 | 0 | | |
| 507 | 0,29 | 0 | 0 | | ||
| 523 | 0,3 | 0 | 0 | | ||
| 512 | 0,3 | 0 | 0 | | ||
| 1 382 | 0,25 | 0 | 0,25 | 0 | | |
| 1 101 | 0,27 | 0 | 0,17 | 0 | | |
| 497 | 0,11 | 0,03 | 0,07 | | ||
| 1 064 | 0,27 | 0 | 0,16 | 0 | | |
| 1 100 | 0,27 | 0 | 0,17 | | ||
| 989 | 0,17 | 0,02 | 0,18 | | ||
| 1 376 | 0,18 | 0,02 | 0,28 | 0 | | |
| 1 460 | 0,26 | 0 | 0,28 | 0 | | |
| 455 | 0,11 | 0,03 | 0,06 | | ||
| 541 | 0,28 | 0,03 | 0 | 0 | | |
| 605 | 0,08 | 0,03 | 0,12 | | ||
| 935 | 0,17 | 0,01 | 0,17 | | ||
| 1 524 | 0,25 | 0,02 | 0,29 | 0 | | |
| 1 206 | 0,24 | 0,02 | 0,21 | | ||
| 1 093 | 0,28 | 0 | 0,16 | | ||
| 331 | 0,11 | 0,03 | 0,03 | 0 | | |
| 1 549 | 0,22 | 0,03 | 0,3 | 0 | | |
| 1 147 | 0,29 | 0,01 | 0,15 | | ||
| 1 337 | 0,23 | 0,02 | 0,25 | | ||
| 1 117 | 0,16 | 0 | 0,23 | |
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch 
Získejte speciální talíř, jenž byl vyroben pro aplikaci www.kaloricketabulky.cz 
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách
Sledujte nás
