menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
sýr Cheddar IGLA

sýr Cheddar IGLA

(IGA)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 674 kJ
= 400 kcal
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 0 g
Tuky 33 g
Vláknina 0 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 674 kJ
Bílkoviny 23 g
Sacharidy 0 g
Tuky 33 g
Vláknina 0 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
23 g
Sacharidy
0 g
Cukry
0 g
Tuky
33 g
Nasycené mastné kyseliny
20 g
Trans mastné kyseliny
1 g
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
83 mg
Vláknina
0 g
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 165 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Otoky Může způsobovat zadržování vody v těle
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Ledviny Konzumace nadměrného množství poškozuje ledviny
Obsah potraviny

cheddar je polotvrdý sýr pocházející z Anglie. Základem Cheddaru může být pasterované i nepasterované kravské mléko (vzácně pak mléko kozí). Na českém trhu se vyskytuje mnoho výrobků s označením Cheddar, ale jejich kvalita může být velmi rozdílná. Většina výrobků bývá uměle dobarvována.

Vliv na zdraví

Cheddarem lze zpestřit racionální jídelníček. Nadměrná spotřeba tučných, slaných a dobarvovaných sýrů může přispívat ke vzniku nadváhy, obezity, hypertenze, otoků, ledvinových potíží, alergií a dalších zdravotních neduhů.

Praktické rady

pokud držíte redukční dietu, volte sýry s nižším obsahem tuku. Chuť sýra se odvíjí od stupně jeho zralosti (od méně výrazné přes silnější až po typickou výraznou štiplavě kyselo-slanou). Vyzkoušejte také čedar s přísadami – s kmínem, česnekem, petrželkou, zeleninou, hrozinkami či pivem.

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 101 0,27 0 0,17 0 add_circle Zapsat
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapsat
1 376 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapsat
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapsat
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapsat
691 0,19 0,02 0,09 add_circle Zapsat
455 0,11 0,03 0,06 add_circle Zapsat
1 582 0,26 0 0,31 add_circle Zapsat
529 0,3 0 0 add_circle Zapsat
896 0,17 0 0,16 0 add_circle Zapsat
507 0,29 0 0 add_circle Zapsat
1 256 0,27 0,01 0,21 add_circle Zapsat
890 0,17 0 0,16 add_circle Zapsat
1 223 0,18 0,01 0,24 0 add_circle Zapsat
1 619 0,29 0 0,3 0 add_circle Zapsat
1 583 0,31 0,01 0,28 add_circle Zapsat
410 0,12 0,03 0,05 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách