menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Masné výrobky a ryby
keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky
keyboard_arrow_right
šunka od kosti nejvyšší jakosti 95% masa shaved LE & CO

šunka od kosti nejvyšší jakosti 95% masa shaved LE & CO

Množství x {{unitOption.title}} kus
šunka od kosti nejvyšší jakosti 95% masa shaved LE & CO
Energetická hodnota 649 kJ
= 155 kcal
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 2 g
Tuky 6 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 649 kJ
Bílkoviny 18 g
Sacharidy 2 g
Tuky 6 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
18 g
Sacharidy
2 g
Cukry
0,8 g
Tuky
6 g
Nasycené mastné kyseliny
2 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
2 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
920 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
-
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Otoky Může způsobovat zadržování vody v těle
Hypertenze Může způsobovat zvýšení krevního tlaku

Šunka od kosti nejvyšší jakosti 95% masa shaved LE & CO je výrobek složení z 95% z vepřové kýty, dále tu je pitná voda a jedlá sůl. Je tu také konzervant (E250), dextróza, glukózový sirup, stabilizátory (E451, E452) a antioxidant (E316). Výrobce udává obsah soli max. 2,5% a obsah tuku max. 7%.

Šunky s vysokým obsahem masa (více než 90% masa) jsou dobrým zdrojem bílkovin, a tak se mohou v rozumné míře zařadit do běžného jídelníčku zdravých osob. Je možné využít i v dietním režimu, pokud se k nim zvolí vhodná příloha.

Tuto šunku můžete kombinovat se zdravým pečivem, zeleninou nebo ji použít i do různých salátů (zeleninový, pohankový, čočkový nebo těstovinový). Svému zdraví nejvíce prospějete, když budete jíst, co nejméně zpracované potraviny. Plátek kvalitního vhodně upraveného masa je vždy lepší variantou, protože obsahuje méně soli a není v něm dextróza ani glukózový sirup nebo barviva. Další možností je uvařit si vlastní šunku, k tomu skvěle poslouží zařízení známé jako šunkovar.

Nejhledanější v kategorii Uzeniny a paštiky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
498 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
456 0,19 0 0,03 add_circle Zapsat
751 0,16 0,01 0,12 add_circle Zapsat
410 0,14 0,01 0,04 add_circle Zapsat
381 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
1 686 0,11 0 0,4 add_circle Zapsat
352 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
448 0,2 0,01 0,02 add_circle Zapsat
1 102 0,12 0,01 0,24 0 add_circle Zapsat
452 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapsat
1 929 0,19 0,01 0,43 add_circle Zapsat
1 214 0,09 0,04 0,27 add_circle Zapsat
620 0,2 0,06 0,05 add_circle Zapsat
950 0,12 0,05 0,18 add_circle Zapsat
402 0,19 0,02 0,01 0 add_circle Zapsat
1 974 0,5 add_circle Zapsat
1 230 0,18 0,05 0,25 add_circle Zapsat
1 186 0,14 0,02 0,24 add_circle Zapsat
976 0,26 0,01 0,14 add_circle Zapsat
1 046 0,12 0,01 0,22 add_circle Zapsat
Životní styl za časů koronaviru aneb využijte nestandardní situaci ve svůj prospěch
Martin Schmiedl: Desatero zdravého jídelníčku
Nejlepší cvičební videa na internetu, podle kterých můžete cvičit zadarmo, a rady odborníka, jak si u toho neublížit
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách