menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Sýry měkké a tvrdé
keyboard_arrow_right
smetanový sýr Palouček přírodní Pilos

smetanový sýr Palouček přírodní Pilos

(Pilos)
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 223 kJ
= 292 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 3 g
Tuky 29 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 223 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 3 g
Tuky 29 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
5 g
Sacharidy
3 g
Cukry
2 g
Tuky
29 g
Nasycené mastné kyseliny
20 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
0,11 mg
Vláknina
-
Sůl
0,7 g
Voda
-
Vápník
0,07 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
260 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Obsahuje minerální látky
Sodík Sodík
Hořčík Hořčík
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Pozitivní vliv na zdraví
Imunita Posiluje imunitu
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Zuby Působí kladně na zuby
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Obsah potraviny

Základem přírodního termizovaného sýra Palouček je smetana, do které se přidává sůl, mléčná kultura a zahušťovadla guma guar a karubin.

Vliv na zdraví

Přírodní smetanové sýry jsou zdravé, a proto je vhodné je zařadit do běžného jídelníčku. Mléčné bílkoviny ze sýra mají antitrombotické a antihypertenzní účinky. Mají dobrý vliv i na obranyschopnost organismu a stres. Některé bílkoviny obsažené v sýrech, především kasein chrání před zubním kazem. Díky kombinaci vitamínu A, D a fosforu se vápník ukládá do kostí, což je výhodné pro prevenci osteoporózy.

Praktické rady

Sýr Palouček můžete využít také pro teplou kuchyni (dobře se kombinuje s těstovinami či bramborami).

Nejhledanější v kategorii Sýry měkké a tvrdé

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 100 0,27 0,02 0,16 add_circle Zapsat
1 101 0,27 0 0,17 0 add_circle Zapsat
497 0,11 0,03 0,07 add_circle Zapsat
1 064 0,27 0 0,16 0 add_circle Zapsat
541 0,28 0,03 0 0 add_circle Zapsat
1 376 0,18 0,02 0,28 add_circle Zapsat
997 0,17 0,02 0,18 add_circle Zapsat
1 428 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
691 0,19 0,02 0,09 add_circle Zapsat
1 596 0,21 0,01 0,32 add_circle Zapsat
1 325 0,22 0,01 0,25 add_circle Zapsat
512 0,29 0 0 add_circle Zapsat
1 109 0,22 0,02 0,19 add_circle Zapsat
426 0,11 0,03 0,04 add_circle Zapsat
1 683 0,32 0 0,3 add_circle Zapsat
1 260 0,27 0,01 0,21 0 add_circle Zapsat
1 436 0,26 0,01 0,26 add_circle Zapsat
1 582 0,26 0 0,31 add_circle Zapsat
884 0,1 0,05 0,17 add_circle Zapsat
1 407 0,16 0,01 0,3 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách