menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Jogurty
keyboard_arrow_right
Skyr islandská tradice broskev meruňka

Skyr islandská tradice broskev meruňka

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 381 kJ
= 91 kcal
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 13 g
Tuky 0,1 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 381 kJ
Bílkoviny 10 g
Sacharidy 13 g
Tuky 0,1 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
10 g
Sacharidy
13 g
Cukry
12 g
Tuky
0,1 g
Nasycené mastné kyseliny
0,06 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
480 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Obsahuje minerální látky
Selen Selen
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Zinek Zinek
Měď Měď
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Mangan Mangan
Fosfor Fosfor
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Svaly Posiluje svaly
Trávení Podporuje trávení
Zuby Působí kladně na zuby
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Imunita Posiluje imunitu
Obsah potraviny

Je zakysaný mléčný výrobek s přchutí broskve a meruňky, který se skládá z odtučněného mléka a mlékárenských kultur. Má vysoký podíl proteinu a minimální obsah tuku. Skyr je dobrým zdrojem minerálů, hlavně vápníku a vitamínů, hlavně D.

Vliv na zdraví

Vitamín D a vápník je důležitý pro udržování silných kostí a zdravých zubů. Bílkoviny poskytují tělu esenciální aminokyseliny potřebné k budování svalové hmoty a dalších struktur. Konzumace jogurtů je spojena se sníženým rizikem rakoviny tlustého střeva a pro zlepšení imunitní odezvy.

Praktické rady

Skyr s přichutí broskve a meruňky se hodí ke snídani, stačí smíchat mléko, ovesné vločky, čerstvé nebo sušené ovoce a oříšky. Pokud smícháme skyr s džusem, lístky máty a ledem, připravíme tak ovocný shake. Skyr se dobře hodí i jako ingredience pro přípravu lívanců nebo chleba.

Nejhledanější v kategorii Jogurty

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
239 0,1 0,04 0 add_circle Zapsat
278 0,04 0,04 0,04 0 add_circle Zapsat
281 0,04 0,05 0,04 add_circle Zapsat
260 0,05 0,05 0,03 0 add_circle Zapsat
239 0,1 0,04 0 0 add_circle Zapsat
279 0,04 0,05 0,04 add_circle Zapsat
251 0,05 0,04 0,03 add_circle Zapsat
273 0,04 0,05 0,03 0 add_circle Zapsat
255 0,12 0,03 0 add_circle Zapsat
358 0,08 0,12 0 add_circle Zapsat
377 0,04 0,15 0,03 add_circle Zapsat
372 0,04 0,11 0,03 add_circle Zapsat
272 0,04 0,05 0,05 add_circle Zapsat
381 0,04 0,12 0,03 0 add_circle Zapsat
335 0,06 0,07 0,03 add_circle Zapsat
352 0,08 0,12 0 0 add_circle Zapsat
318 0,03 0,11 0,02 add_circle Zapsat
385 0,03 0,13 0,03 add_circle Zapsat
314 0,05 0,05 0,04 add_circle Zapsat
513 0,07 0,13 0,05 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách