menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pochoutky
keyboard_arrow_right
Ořechy a semena
keyboard_arrow_right
Leinsamen geschrotet Alnatura

Leinsamen geschrotet Alnatura

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 952 kJ
= 466 kcal
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 31 g
Vláknina 39 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 952 kJ
Bílkoviny 29 g
Sacharidy 0,5 g
Tuky 31 g
Vláknina 39 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
29 g
Sacharidy
0,5 g
Cukry
0,5 g
Tuky
31 g
Nasycené mastné kyseliny
3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
39 g
Sůl
0,15 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 450 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B Vitamín B
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Vápník Vápník
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Tlusté střevo Působí jako prevence před onemocněním tlustého střeva
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Zažívání Vhodná potravina při střevních potížích
Trávení Podporuje trávení
Těhotenství Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy
Imunita Posiluje imunitu

len obsahuje velké množství vlákniny, dále omega 3 mastné kyseliny, bílkoviny a široké spektrum vitamínů a minerálních látek (vitamíny skupiny B, vitamín C, vitamín E, železo, draslík, vápník či hořčík).

lněné semínko vytváří ve spojení s vodou sliz, který žaludku a střevům pomáhá k jejich časnější regeneraci. Semeno je také podpůrným prostředkem pro správné vyprazdňování a váže na sebe mnoho škodlivých látek (detoxikace organismu). Lněné semínko má dále antivirové účinky, snižuje vysoký krevní tlak i cholesterol, působí jako prevence proti rakovině, pomáhá při léčbě kožních onemocnění (vnitřní i vnější použití) a uplatňuje se i na hormonální úrovni (pomoci může při nepravidelné menstruaci, premenstruačních potížích, či ženám v přechodu). Konzumace lnu před porodem usnadňuje porod (uvolňuje porodní cesty) a pomáhá nastartovat správnou tvorbu mateřského mléka a zlepšit jeho kvalitu.

lněné semínko Alnatura je v kvalitě bio. Lněné semínko můžete přidávat do těsta (chléb, pečivo, palačinky, koláče), jogurtů, dipů, omáček, posypat si s ním namazaný chléb nebo jím zpestřit smoothie. Denní dávka lněného semínka by se měla pohybovat v rozmezí 2-3 kávových lžiček (platí pro zdravou dospělou osobu).

Nejhledanější v kategorii Ořechy a semena

Název Energetická hodnota (kJ)
2 894 add_circle Zapsat
2 072 add_circle Zapsat
2 666 add_circle Zapsat
2 443 add_circle Zapsat
2 564 add_circle Zapsat
2 780 add_circle Zapsat
2 372 add_circle Zapsat
2 200 add_circle Zapsat
2 336 add_circle Zapsat
2 881 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách