Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Míchané saláty keyboard_arrow_right
Salát z červené řepy s makadamovými ořechy Zdravé stravování
Salát z červené řepy s makadamovými ořechy Zdravé stravování
Zadej množství a jednotku
= {{getTotalWeight()}} g
Potraviny keyboard_arrow_right
Jídla a přílohy keyboard_arrow_right
Míchané saláty keyboard_arrow_right
Salát z červené řepy s makadamovými ořechy Zdravé stravování
Salát z červené řepy s makadamovými ořechy Zdravé stravování
Zadej množství a jednotku
{{data.foodstuff.energy}}139 kcal
Také {{data.foodstuff.energyAlt}}581 kJ ● Energetická hodnota
{{data.foodstuff.protein}}4,1 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.protein | number: 0}} g
{{data.foodstuff.carbohydrate}}10,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.carbohydrate | number: 0}} g
Cukry
{{data.foodstuff.sugar}} 7,3 g
{{data.foodstuff.fat}}9,2 g
Doporučený denní příjem: {{calculated.fat | number: 0}} g
Nasycené mastné kyseliny
{{data.foodstuff.saturatedFattyAcid}} 3,6 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Doporučený denní příjem: {{calculated.fiber | number: 0}} g
Sůl
{{data.foodstuff.salt}} 0,3 g
Vápník
-
Sodík
-
Voda
-
PHE
{{data.foodstuff.phe}} 205 mg
{{calculated.percentage}}%
Z doporučeného denního příjmu
Přesnější odhad denního příjmu
Uprav svůj profil níže a ulož
Žena
Muž
Chci
Zhubnout
Nabrat svaly
Být fit
Rok narození
Výška
Hmotnost
Paušální výdej
Sedavý
Lehce aktivní
Středně aktivní
Velmi aktivní
Extrémně aktivní
Bez paušální aktivity
Zpět
Dokonči svůj profil
Cílová hmotnost
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
Cílovou hmotnost můžeš později zadat v aplikaci.
{{targetWeightMessageText}}
Vytvoř svůj účet
{{errors.message}}
Zpět
Registruj se
E-mail
Heslo
Heslo musí mít alespoň 6 znaků!
{{errors.message}}
Zpět
Odeslali jsme Ti verifikační e-mail!
Do pár minut Ti přijde verifikační e-mail na {{profile.email}}. V e-mailu klikni na tlačítko “Dokonči registraci” a poté se přihlas.
Zpět
Přihlásit se
E-mail
Heslo
{{errors.message}}
Zapomenuté heslo?
Zpět
Zapomenuté heslo?
Zadej e-mail uvedený při registraci. Poté Ti na tento e-mail bude zasláno nové heslo.
E-mail
Zpět
Odesláno
Na e-mail bylo zasláno nové heslo!
Nejhledanější v kategorii Míchané saláty
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Premium uživatelé nevidí reklamy
Potravinu si můžeš zapsat do jídelníčku
Jednoduchý přehled kategorií
Získej lepší kontrolu nad příjmem a výdejem kalorií.
Statistiky na cestě k cílové váze
Urči svou cílovou váhu a sleduj svůj postup.
Inspiruj se recepty a jídelníčky
Odemkni obrovskou databázi potravin.
Více než 7 milionů uživatelů
🇨🇿 🇸🇰 🇵🇱 🇭🇺 🇺🇦
Srdečně děkuji za tuto neuvěřitelnou aplikaci! Zapisuji si 3 měsíce a díky ní jsem o 10 kg lehčí! Navíc se cítím dobře, hlídám podíl živin, můj jídelníček se blíží téměř k ideálu :o) Moc moc děkuji za všechny, kteří se zoufale snažili zhubnout několik let a nešlo to - a najednou to jde a není to ani nějak zvlášť velká dřina, ale vlastně zábava. Přehledy velmi motivují k tomu, co kdy jíst. Ještě jednou veeeeeeliké díky!
Díky za tento úžasný nápad. Kalorické tabulky jsou přehledné a podávají obrovské množství informací. Nejvíce si cením toho, že jsem se naučila nikoliv dietě, nýbrž správnému stravování. Teprve s tabulkami si člověk uvědomí, jak nezdravě a v jakém množství konzumuje různé druhy potravin, a naopak, co mu také chybí. Nutilo mě to i k vyhledávání dalších informací na netu, podařilo se mi shodit 7 kg a dostat se tak na vytouženou váhu. Ještě jednou děkuju.
Milí autoři stránek, nikdy se mi nedařilo hubnout či si udržovat vytouženou hmotnost. Pouze v období abnormálních stresů, kdy mi ovšem ten úbytek kil byl jedno. Před měsícem a půl jsem se rozhodla, dostat situaci pod kontrolu a povedlo se. Díky Vám. A co je na tom úplně nejúžasnější? Že mne to i baví a pochopila jsem přesně, kde byla dosud chyba. Těším se do plavek! Děkuju...
Srdečně děkuji za tuto neuvěřitelnou aplikaci! Zapisuji si 3 měsíce a díky ní jsem o 10 kg lehčí! Navíc se cítím dobře, hlídám podíl živin, můj jídelníček se blíží téměř k ideálu :o) Moc moc děkuji za všechny, kteří se zoufale snažili zhubnout několik let a nešlo to - a najednou to jde a není to ani nějak zvlášť velká dřina, ale vlastně zábava. Přehledy velmi motivují k tomu, co kdy jíst. Ještě jednou veeeeeeliké díky!
Díky za tento úžasný nápad. Kalorické tabulky jsou přehledné a podávají obrovské množství informací. Nejvíce si cením toho, že jsem se naučila nikoliv dietě, nýbrž správnému stravování. Teprve s tabulkami si člověk uvědomí, jak nezdravě a v jakém množství konzumuje různé druhy potravin, a naopak, co mu také chybí. Nutilo mě to i k vyhledávání dalších informací na netu, podařilo se mi shodit 7 kg a dostat se tak na vytouženou váhu. Ještě jednou děkuju.
Milí autoři stránek, nikdy se mi nedařilo hubnout či si udržovat vytouženou hmotnost. Pouze v období abnormálních stresů, kdy mi ovšem ten úbytek kil byl jedno. Před měsícem a půl jsem se rozhodla, dostat situaci pod kontrolu a povedlo se. Díky Vám. A co je na tom úplně nejúžasnější? Že mne to i baví a pochopila jsem přesně, kde byla dosud chyba. Těším se do plavek! Děkuju...

