menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky
keyboard_arrow_right
salám lovecký

salám lovecký

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 795 kJ
= 429 kcal
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0,2 g
Tuky 35 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 795 kJ
Bílkoviny 27 g
Sacharidy 0,2 g
Tuky 35 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
27 g
Sacharidy
0,2 g
Cukry
-
Tuky
35 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
28 g
Vápník
24 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
1 372 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Ledviny Konzumace nadměrného množství poškozuje ledviny
Obsah potraviny

lovecký salám je tepelně neopracovaný trvanlivý masný výrobek, který se připravuje pomocí fermentace a uzení studeným kouřem. Produkt obsahuje velké množství tuků v podobě sádla a zpravidla také mnoho přídatných látek (konzervanty, barviva, zvýrazňovače chutě a vůně aj.).

Vliv na zdraví

suché salámy nejsou vhodné pro naše zdraví. Jsou plné soli (velká zátěž pro ledviny), přídatných látek (některé mohou mít mnoho vedlejších účinků), nevhodného tuku (rizikové pro vznik nadváhy, obezity a přidružených onemocnění) a nic dobrého nám nedávají.

Praktické rady

lovecký salám nahraďte šunkou s vysokým podílem masa nebo třeba některým výrobkem z ryb (zavináč, krabí tyčinky apod.). Pokud „lovečáku“ neodoláte, poohlédněte se raději po takovém, který je v bio kvalitě. I tak ale pamatujte na to, že obsahuje velké množství tuku.

Nejhledanější v kategorii Uzeniny a paštiky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
498 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
751 0,16 0,01 0,12 add_circle Zapsat
410 0,14 0,01 0,04 add_circle Zapsat
456 0,19 0 0,03 add_circle Zapsat
381 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
1 686 0,11 0 0,4 add_circle Zapsat
649 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
494 0,19 0 0,05 0 add_circle Zapsat
452 0,19 0,01 0,03 0,01 add_circle Zapsat
1 102 0,12 0,01 0,24 0 add_circle Zapsat
406 0,16 0,01 0,03 add_circle Zapsat
2 158 0,21 0,02 0,47 add_circle Zapsat
1 667 0,08 0,04 0,39 add_circle Zapsat
1 106 0,12 0,01 0,23 0 add_circle Zapsat
394 0,15 0,01 0,03 add_circle Zapsat
439 0,2 0,01 0,02 0,01 add_circle Zapsat
1 043 0,11 0 0,23 add_circle Zapsat
394 0,18 0,01 0,02 add_circle Zapsat
427 0,21 0,02 add_circle Zapsat
932 0,21 0,01 0,15 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách