Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ovoce
keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé
keyboard_arrow_right
rybíz černý

rybíz černý

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - rybíz černý
Energetická hodnota 89 kcal
= 372 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,27 g
Vláknina 7 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 89 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 17 g
Tuky 0,27 g
Vláknina 7 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
17 g
Cukry
8 g
Tuky
0,27 g
Nasycené mastné kyseliny
0,03 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0,01 g
Polynenasycené
0,1 g
Cholesterol
-
Vláknina
7 g
Sůl
-
Voda
81 g
Vápník
45 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
61 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Molybden Molybden
Měď Měď
Vápník Vápník
Chrom Chrom
Pektin Pektin
Hořčík Hořčík
Jód Jód
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Sodík Sodík
Zinek Zinek

Černý rybíz patří mezi bobulovité ovoce, které je typické svou černou barvou Jedná se o malé kuličky o průměru 1 až 1,5 cm, které mají sladkokyselou chuť.

Černý rybíz patří mezi z nejzdravějších bobulovité ovoce. Obsahuje totiž vitamín C, vitamíny B, E, K, D, pektin, fosfor, železo a draslík. Doporučuje se jíst hlavně během sezóny, poněvadž je ovoce nejčerstvější. Rybíz podporuje naši imunitu a pomáhá i proti nachlazení.

Černý rybíz lze konzumovat čerstvý, ale mnohem častěji se z něj dělají marmelády, džemy nebo kompoty, protože se tak lépe skladuje. Dále se s oblibou přidávají do různých dezertů, buchet, bublanin nebo koláčů.

Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé

Název Energetická hodnota (kcal)
94 add_circle Zapsat
57 add_circle Zapsat
41 add_circle Zapsat
35 add_circle Zapsat
46 add_circle Zapsat
48 add_circle Zapsat
56 add_circle Zapsat
42 add_circle Zapsat
59 add_circle Zapsat
40 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách