Černý rybíz patří mezi bobulovité ovoce, které je typické svou černou barvou Jedná se o malé kuličky o průměru 1 až 1,5 cm, které mají sladkokyselou chuť.
REKLAMA | Pro odstranění reklam aktivujte Premium.
Potraviny keyboard_arrow_right
Ovoce keyboard_arrow_right
Ovoce čerstvé keyboard_arrow_right
rybíz černý
rybíz černý
Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 89 kcal
= 372 kJ
Bílkoviny 1,22 g
Sacharidy 17,2 g
Tuky 0,27 g
Vláknina 6,8 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 89 kcal
Bílkoviny 1,22 g
Sacharidy 17,2 g
Tuky 0,27 g
Vláknina 6,8 g
Nutriční hodnoty
| Stav | syrové |
| Bílkoviny | 1,22 g |
| Sacharidy | 17,2 g |
| Cukry | 7,53 g |
| Tuky | 0,27 g |
| Nasycené mastné kyseliny | 0,03 g |
| Trans mastné kyseliny | 0 g |
| Mononenasycené | 0,01 g |
| Polynenasycené | 0,1 g |
| Cholesterol | - |
| Vláknina | 6,8 g |
| Sůl | - |
| Voda | 81,3 g |
| Vápník | 44,57 mg |
| GI | |
| PHE | 61 mg |
| Stav | syrové tepelně zpracované |
| Bílkoviny | {{foodstuff.foodstuff.protein}} g- |
| Sacharidy | {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g- |
| Cukry | {{foodstuff.foodstuff.sugar}} g- |
| Tuky | {{foodstuff.foodstuff.fat}} g- |
| Nasycené mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g- |
| Trans mastné kyseliny | {{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g- |
| Mononenasycené | {{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g- |
| Polynenasycené | {{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g- |
| Cholesterol | {{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg- |
| Vláknina | {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g- |
| Sůl | {{foodstuff.foodstuff.salt}} g- |
| Voda | {{foodstuff.foodstuff.water}} g- |
| Vápník | {{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg- |
| GI | {{foodstuff.foodstuff.gi}} |
| PHE | {{foodstuff.foodstuff.phe}} mg- |
| Alkohol | {{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g |
Složení nutričních hodnot
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Fosfor Fosfor
Molybden Molybden
Měď Měď
Vápník Vápník
Chrom Chrom
Pektin Pektin
Hořčík Hořčík
Jód Jód
Draslík Draslík
Mangan Mangan
Kobalt Kobalt
Fluor Fluor
Sodík Sodík
Zinek Zinek
Pozitivní vliv na zdraví
Únava Pomáhá při únavě
Krev Má pozitivní vliv na krev
Dásně Zlepšuje stav dásní
Nervová soustava Posiluje nervovou soustavu
Stimulant Působí povzbudivě na vitalitu
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Těhotenství Vhodná potravina pro těhotné a kojící ženy
Štítná žláza Vhodná potravina při problémech se štítnou žlázou
Děti Vhodné zejména pro děti
Kašel Pomáhá při kašli
Imunita Posiluje imunitu
Cévy Má pozitivní vliv na zdraví cév
Mozek Posiluje mozkovou činnost
Rakovina Vhodná potravina při prevenci či léčbě rakoviny
Srdce Působí pozitivně na zdraví srdce
Sexuální potence Afrodiziakum, zlepšuje sexuální potenci
Hubnutí Vhodná potravina při redukci hmotnosti
Buňky Má pozitivní vliv na buňky
Cholesterol Zlepšuje stav cholesterolu
Menstruace Mírní potíže při menstruaci
Krevní tlak Snižuje krevní tlak
Negativní vliv na zdraví
Alergie Může způsobovat alergické reakce
Černý rybíz patří mezi z nejzdravějších bobulovité ovoce. Obsahuje totiž vitamín C, vitamíny B, E, K, D, pektin, fosfor, železo a draslík. Doporučuje se jíst hlavně během sezóny, poněvadž je ovoce nejčerstvější. Rybíz podporuje naši imunitu a pomáhá i proti nachlazení.
Nejhledanější v kategorii Ovoce čerstvé
| Název | Energetická hodnota (kcal) | |
|---|---|---|
| 94 | | |
| 73 | | |
| 63 | | |
| 58 | | |
| 41 | | |
| 95 | | |
| 54 | | |
| 62 | | |
| 22 | | |
| 50 | |
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných uživatelů
Kontakt Ochrana osobních údajů Smluvní podmínky Cookies Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí Blog o hubnutí
Sledujte nás
