menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Ostatní
keyboard_arrow_right
rohlík s máslem a džemem

rohlík s máslem a džemem

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 401 kJ
= 335 kcal
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 61 g
Tuky 7 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 401 kJ
Bílkoviny 5 g
Sacharidy 61 g
Tuky 7 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
5 g
Sacharidy
61 g
Cukry
-
Tuky
7 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
270 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

rohlík s máslem a džemem obsahuje zejména jednoduché cukry.

Vliv na zdraví

klasický rohlík s máslem a džemem není vhodný zejména pro osoby s redukční dietou nebo diabetem. Pokrm má vysoký glykemický index, což může být příčinou prudkých výkyvů cukru v krvi.

Praktické rady

zejména při redukční dietě se snažte bílé pečivo nahradit pečivem celozrnným (více vlákniny i živin) a v každém, minimálně hlavním chodu mít zastoupenu nějakou bílkovinnou potravinu (sýr, tvaroh, vejce, maso apod.) a ovoce, či zeleninu.

Nejhledanější v kategorii Ostatní

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
182 0,01 0,07 0 0,05 add_circle Zapsat
146 0,01 0,08 0 0,02 add_circle Zapsat
1 399 0,09 0,54 0,08 0,03 add_circle Zapsat
590 0,01 0 0,15 0,03 add_circle Zapsat
1 599 0,76 0,08 0,04 0,03 add_circle Zapsat
733 0,05 0,2 0,03 0 add_circle Zapsat
559 0,06 0,19 0,03 add_circle Zapsat
177 0,01 0,07 0 0,04 add_circle Zapsat
380 0,03 0,17 0,01 0 add_circle Zapsat
352 0,11 0,04 0,02 0,02 add_circle Zapsat
427 0,06 0,07 0,05 add_circle Zapsat
1 590 0,32 0,35 0,12 0,1 add_circle Zapsat
1 528 0,4 0,25 0,11 0,04 add_circle Zapsat
568 0,06 0,05 0,1 add_circle Zapsat
1 561 0,4 0,37 0,06 0,06 add_circle Zapsat
2 625 0,15 0,18 0,58 0,08 add_circle Zapsat
1 810 0,22 0,43 0,18 0,05 add_circle Zapsat
754 0,04 0,18 0,11 add_circle Zapsat
1 645 0,1 0,87 0 0 add_circle Zapsat
710 0,05 0,23 0,07 0,01 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách