menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Různé
keyboard_arrow_right
Tuky
keyboard_arrow_right
Rajo máslo

Rajo máslo

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 3 011 kJ
= 719 kcal
Bílkoviny 0,5 g
Sacharidy 0,3 g
Tuky 81 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 3 011 kJ
Bílkoviny 0,5 g
Sacharidy 0,3 g
Tuky 81 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
0,5 g
Sacharidy
0,3 g
Cukry
-
Tuky
81 g
Nasycené mastné kyseliny
50 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
25 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Cholin Cholin
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín K Vitamín K (menadion)
Vitamín A Vitamín A
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín D Vitamín D (ergosterol, kalciferol, viosterol)
Obsahuje minerální látky
Vápník Vápník
Hořčík Hořčík
Jód Jód
Měď Měď
Zinek Zinek
Fosfor Fosfor
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Pozitivní vliv na zdraví
Zrak Vhodná potravina při problémech se zrakem
Kosti Napomáhá při růstu a obnově kostí
Kůže Blahodárně působí na zdraví kůže
Zuby Působí kladně na zuby
Obsah potraviny

Rajo Máslo obsahuje minimálně 80 % smetany, zbytek tvoří voda a mléčná sušina (bílokoviny, laktóza). Najdeme v něm vitamíny rozpustné v tucích (A, D, E, K), významný podíl trans nenasycených mastných kyselin a některé minerály.

Vliv na zdraví

Vitamín A v másle pomáhá dobrému zraku a pokožce a je důležitý antioxidant. Vitamín D podporuje vstřebávání vápníku a je tak důležitý pro zdravé kosti a zuby. Konzumaci másla by měli omezit lidé s vysokou hladinou cholestreolu a cévními potížemi.

Praktické rady

Máslo snadno přejímá pachy svého okolí, důležité je ho skladovat v dobře uzavřené nádobě v lednici nebo v chladnější místnosti. Pokud si chceme namazat chleba a máslo je příliš tuhé, stačí ho jen nahrubo nastrouhat do misky. Mimo kuchyňské využití dokáže máslo vyčistit lakovanou obuv nebo skvrny od asfaltu, trávy, smůly i dehtu.

Nejhledanější v kategorii Tuky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
2 451 0,01 0,01 0,65 add_circle Zapsat
3 134 0,01 0,01 0,83 add_circle Zapsat
3 098 0,01 0,01 0,82 add_circle Zapsat
3 754 0 0 1 add_circle Zapsat
2 229 0 0 0,6 0 add_circle Zapsat
3 451 0 0 0,91 0 add_circle Zapsat
2 667 0,25 0,19 0,51 0,06 add_circle Zapsat
3 758 0 0 1 add_circle Zapsat
2 241 0 0 0,6 0 add_circle Zapsat
3 450 0 0 0,92 add_circle Zapsat
1 665 0 0 0,45 0 add_circle Zapsat
3 467 0 0 0,92 add_circle Zapsat
3 700 0 0 1 add_circle Zapsat
3 389 0 0 0,92 add_circle Zapsat
3 095 0,01 0,01 0,83 add_circle Zapsat
3 442 0,91 add_circle Zapsat
3 701 0 0 1 0 add_circle Zapsat
1 500 0,01 0 0,4 0 add_circle Zapsat
1 100 0 0 0,3 0 add_circle Zapsat
3 753 0 0 1 0 add_circle Zapsat
3 777 0 0 1 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách