menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Sladkosti
keyboard_arrow_right
punčový řez

punčový řez

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 497 kJ
= 358 kcal
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 75 g
Tuky 8 g
Vláknina 1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 497 kJ
Bílkoviny 4 g
Sacharidy 75 g
Tuky 8 g
Vláknina 1 g
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
4 g
Sacharidy
75 g
Cukry
50 g
Tuky
8 g
Nasycené mastné kyseliny
1 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
1 g
Sůl
0,25 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
200 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Zuby Může poškodit zubní sklovinu
Obsah potraviny

punčové řezy jsou zdrojemí tzv. „prázdné energie“, což znamená, že dodají do těla mnoho kalorií, ale žádné kvalitní živiny.

Vliv na zdraví

nadměrná spotřeba cukrovinek může vést ke vzniku zubního kazu, nadváhy, obezity a dalších zdravotních potíží.

Praktické rady

klasické zákusky nahraďte ovocným salátem s kouskem kvalitní strouhané čokolády.

Nejhledanější v kategorii Sladkosti

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
1 428 0,08 0,45 0,15 0,02 add_circle Zapsat
2 261 0,09 0,31 0,4 0,12 add_circle Zapsat
2 483 0,1 0,14 0,55 0,15 add_circle Zapsat
2 445 0,12 0,19 0,46 add_circle Zapsat
2 219 0,06 0,59 0,29 0,02 add_circle Zapsat
2 391 0,1 0,32 0,42 0,12 add_circle Zapsat
2 229 0,06 0,58 0,3 0,03 add_circle Zapsat
2 291 0,08 0,47 0,36 0,03 add_circle Zapsat
2 032 0,05 0,72 0,19 add_circle Zapsat
1 640 0,11 0,74 0,05 0,01 add_circle Zapsat
2 146 0,07 0,6 0,27 0,04 add_circle Zapsat
2 363 0,07 0,51 0,37 0,01 add_circle Zapsat
1 570 0,05 0,51 0,17 0,01 add_circle Zapsat
2 219 0,06 0,6 0,29 0 add_circle Zapsat
2 240 0,06 0,57 0,31 0,03 add_circle Zapsat
1 922 0,08 0,7 0,16 0,02 add_circle Zapsat
1 834 0,03 0,7 0,16 0,02 add_circle Zapsat
2 102 0,07 0,61 0,25 add_circle Zapsat
1 838 0,07 0,62 0,17 0,04 add_circle Zapsat
1 620 0,14 0,29 0,24 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách