menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Nápoje
keyboard_arrow_right
Nápoje nealkoholické
keyboard_arrow_right
pomerančová šťáva

pomerančová šťáva

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pomerančová šťáva
Energetická hodnota 171 kJ
= 41 kcal
Bílkoviny 0,57 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0,17 g
Vláknina 0,1 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 171 kJ
Bílkoviny 0,57 g
Sacharidy 9 g
Tuky 0,17 g
Vláknina 0,1 g
Nutriční hodnoty
Stav
syrové
Bílkoviny
0,57 g
Sacharidy
9 g
Cukry
9 g
Tuky
0,17 g
Nasycené mastné kyseliny
0 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
0 g
Polynenasycené
0,03 g
Cholesterol
-
Vláknina
0,1 g
Sůl
-
Voda
88 g
Vápník
12 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
29 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %
Obsahuje vitamíny
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín A Vitamín A
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Obsahuje minerální látky
Železo Železo
Draslík Draslík
Zinek Zinek
Vápník Vápník
Fosfor Fosfor
Jód Jód
Hořčík Hořčík
Mangan Mangan
Fluor Fluor
Selen Selen
Kobalt Kobalt
Pektin Pektin
Měď Měď
Sodík Sodík

Pomerančová šťáva se získává odšťavňováním pomerančů. Tyto tropické oranžové plody obsahují vitamín C a B1. Z minerálních látek je zastoupen draslík, hořčík a fosfor. Pomerančové slupky obsahují esenciální oleje a pektin..

Díky obsahu vitamínu C jsou pomeranče a jejich šťáva skvělým pomocníkem, když jste nachlazení nebo se na vás chystá chřipka. Vitamín C pomáhá se vstřebáváním železa, umí podporovat tvorbu bílých krvinek, vývoj kostí, zubů a chrupavek. Pomeranče pomáhají prý i regulovat hladinu cholesterolu v krvi a vysoký krevní tlak. Tyto pozitivní účinky má především čerstvá vylisovaná šťáva z pomeranče, ne tedy průmyslově zpracované výrobky s přídavkem cukru a jiných látek.

Čerstvě vylisovaná pomerančová šťáva se může stát součástí vaší snídaně, je zdrojem vitamínů a pomůže nastartovat váš organismus do nového dne. Pomerančová šťáva může také posloužit jako základ pomerančového punče, který zpříjemní každé letní grilování.

Nejhledanější v kategorii Nápoje nealkoholické

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
188 0,7 10 0,2 0,2 add_circle Zapsat
167 0 9 0 add_circle Zapsat
176 0,7 10 0 0 add_circle Zapsat
71 0 4 0,1 0,2 add_circle Zapsat
188 0,6 10 0,1 add_circle Zapsat
0 0 0 0 add_circle Zapsat
65 0,5 1 0,2 add_circle Zapsat
8 0,2 0,3 0,1 0 add_circle Zapsat
8 0 0,4 0 0,1 add_circle Zapsat
2 0 0,1 0 add_circle Zapsat
4 0 0 0 add_circle Zapsat
16 0,2 0 0,4 0 add_circle Zapsat
0 0 0 0 0 add_circle Zapsat
84 0 5 0 0 add_circle Zapsat
28 0,5 0 0,3 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách