Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
pečené jablko bez cukru

pečené jablko bez cukru

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pečené jablko bez cukru
Energetická hodnota 49 kcal
= 206 kJ
Bílkoviny 0,4 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 3 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 49 kcal
Bílkoviny 0,4 g
Sacharidy 10 g
Tuky 0,4 g
Vláknina 3 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
0,4 g
Sacharidy
10 g
Cukry
7 g
Tuky
0,4 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
3 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
20 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Pečené jablko bez cukru je lehký sladký dezert. Při pečení se jablko bere celé, jádro se semeny se odstraní a slupka se podle potřeby odřízne. Někdo i místo jádra do jablka vloží med, ořechy, rozinky, sušené ovoce, kandované ovoce, džem, sirupy, skořici nebo jiné koření.

Samotné pečené jablko neobsahuje téměř žádné kalorie, ale zároveň má příjemnou, lehkou, nasládlou chuť. Díky tomu je jablko zdravým a chutným dietním dezertem. Jablka jsou navíc bohatá na železo, selen, zinek, draslík - všechny tyto prvky tělo potřebuje přijímat ideálně každý den.

Je třeba si uvědomit, že všechny navíc přidané přísady (cukr, džem, máslo, med, ...) zvyšují obsah kalorií v jídle. Proto, pokud chcete udělat nízkokalorický a zdravý dezert, musíte si jablko upéct samotné. Lepší je jablko péct ve slupce, a pak ji odříznout. Jablko se peče na 180 až 200 stupňů po dobu 20 až 30 minut v závislosti na velikosti ovoce. Pokud nedržíte přísnou redukční dietu, tak můžete zkusit i skvělé hrušky pečené na másle.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kcal)
266 add_circle Zapsat
129 add_circle Zapsat
162 add_circle Zapsat
267 add_circle Zapsat
32 add_circle Zapsat
176 add_circle Zapsat
142 add_circle Zapsat
141 add_circle Zapsat
171 add_circle Zapsat
214 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách