Kalorické Tabulky
star star star star star_half
menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Přílohy
keyboard_arrow_right
pečená zelenina se žampiony (lilek, cuketa, červená paprika, žampiony, máslo, olivový olej)

pečená zelenina se žampiony (lilek, cuketa, červená paprika, žampiony, máslo, olivový olej)

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pečená zelenina se žampiony (lilek, cuketa, červená paprika, žampiony, máslo, olivový olej)
Energetická hodnota 48 kcal
= 203 kJ
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 4 g
Tuky 2 g
Vláknina 2 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 48 kcal
Bílkoviny 2 g
Sacharidy 4 g
Tuky 2 g
Vláknina 2 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
4 g
Cukry
4 g
Tuky
2 g
Nasycené mastné kyseliny
0,3 g
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
2 g
Sůl
0,1 g
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
80 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[0] | number:0}} %
{{dataChartPercent[1] | number:0}} %
{{dataChartPercent[2] | number:0}} %
{{dataChartPercent[3] | number:0}} %
{{dataChartPercent[4] | number:0}} %

Pečená zelenina se žampiony (lilek, cuketa, červená paprika, žampiony, máslo, olivový olej) je oblíbená příloha k masu i rybám. Uvedené kalorické hodnoty jsou spočítány na následující množství surovin: lilek 350g, cuketa 350g, červená paprika 300g, žampiony 250g, máslo 5g a olivový olej 20ml.

Zelenina, ať už čerstvá, dušená, vařená, pečená nebo grilovaná, je pro naše zdraví prospěšná. Obsahuje velké množství vlákniny, vody, minerálních látek a vitamínů. Pokud šetříte tukem a šetrně ji upravíte, pak se i dokonale hodí do redukčního jídelníčku.

Pečená zelenina se žampiony (lilek, cuketa, červená paprika, žampiony, máslo, olivový olej) se často využívá místo přílohy. Výborně ladí k pečeným rybám (losos, pstruh, ...), masu (kuřecí steak, vepřová pečeně, hovězí rumpsteak, ...). Je také možné si ji dát samotatně, doplněnou domácím tvarohovým dipem a čerstvým pečivem.

Nejhledanější v kategorii Přílohy

Název Energetická hodnota (kcal)
85 add_circle Zapsat
115 add_circle Zapsat
117 add_circle Zapsat
212 add_circle Zapsat
113 add_circle Zapsat
115 add_circle Zapsat
236 add_circle Zapsat
195 add_circle Zapsat
351 add_circle Zapsat
53 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách