menu
menu
search close
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Pokrmy
keyboard_arrow_right
Hotová jídla
keyboard_arrow_right
pečená mrkev

pečená mrkev

Množství x {{unitOption.title}} kus
Fotografie - pečená mrkev
Energetická hodnota 32 kcal
= 134 kJ
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 4 g
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 32 kcal
Bílkoviny 1 g
Sacharidy 7 g
Tuky 0,1 g
Vláknina 4 g
Nutriční hodnoty
Stav
tepelně zpracované
Bílkoviny
1 g
Sacharidy
7 g
Cukry
5 g
Tuky
0,1 g
Nasycené mastné kyseliny
-
Trans mastné kyseliny
-
Mononenasycené
-
Polynenasycené
-
Cholesterol
-
Vláknina
4 g
Sůl
-
Voda
-
Vápník
-
GI Glykemický indexhelp
PHE
65 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Cukry
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Nasycené mastné kyseliny
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
{{dataChartPercent[3] | number:2}} %
{{dataChartPercent[4] | number:2}} %
{{dataChartPercent[5] | number:2}} %

Pečená mrkev je chutná zeleninová příloha, která skvěle ladí k masu, rybám i sýrům. Mrkev obsahuje hodně vitamínů A, B, C, D a betakarotenů. Je také skvělým zdrojem vlákniny.

Mrkev obsahuje látky, jenž na sebe umí vázat těžké kovy, a tak její konzumace pomáhá s očistou našeho organismu. Mrkev také působí jako prevence šerosleposti, proti močovým kamenům i revmatickým zánětům kloubů. V lidovém léčitelství se mrkev používala jako močopudný a projímavý prostředek.

Věděli jste, že tepelně upravená mrkev našemu tělu dodá více betakarotenů než syrová? Abyste měli dostatek vitamínu A, pak si denně dopřejte 50 g čerstvé syrové mrkve. Ale přidejte k ní i trochu tuku, který je důležitý pro správné vstřebání tohoto důležitého vitamínu. Pečená mrkev chutná výborně samostatně, jako příloha nebo z ní lze vytvořit i výbornou pomazánku.

Nejhledanější v kategorii Hotová jídla

Název Energetická hodnota (kcal)
266 add_circle Zapsat
32 add_circle Zapsat
129 add_circle Zapsat
162 add_circle Zapsat
142 add_circle Zapsat
287 add_circle Zapsat
226 add_circle Zapsat
120 add_circle Zapsat
245 add_circle Zapsat
149 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách