menu
menu
search
{{item.title}} leaf pot {{item.value}} {{item.energyUnit}}/100 g {{item.value}} {{item.energyUnit}}/kg/min
account
Potraviny
keyboard_arrow_right
Uzeniny a paštiky
keyboard_arrow_right
paštika játrová

paštika játrová

Množství x {{unitOption.title}} kus
Energetická hodnota 1 304 kJ
= 312 kcal
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 1 g
Tuky 26 g
Vláknina -
Energetická hodnota {{foodstuff.foodstuff.energy}} kcal{{foodstuff.foodstuff.energy}} kJ
= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,0.239) | number : 0}} kcal= {{ unitConvert(foodstuff.foodstuff.energy,4.184) | number : 0}} kJ
Bílkoviny {{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy {{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Tuky {{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Vláknina {{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Energetická hodnota 1 304 kJ
Bílkoviny 19 g
Sacharidy 1 g
Tuky 26 g
Vláknina -
Nutriční hodnoty
Bílkoviny
19 g
Sacharidy
1 g
Cukry
-
Tuky
26 g
Nasycené mastné kyseliny
10 g
Trans mastné kyseliny
0 g
Mononenasycené
12 g
Polynenasycené
2 g
Cholesterol
-
Vláknina
-
Sůl
2 g
Voda
57 g
Vápník
13 217 mg
GI Glykemický indexhelp
PHE
956 mg
Stav
syrové tepelně zpracované
Bílkoviny
{{foodstuff.foodstuff.protein}} g-
Sacharidy
{{foodstuff.foodstuff.carbohydrate}} g-
Cukry
{{foodstuff.foodstuff.sugar}} g-
Tuky
{{foodstuff.foodstuff.fat}} g-
Nasycené mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.saturatedFattyAcid}} g-
Trans mastné kyseliny
{{foodstuff.foodstuff.transFattyAcid}} g-
Mononenasycené
{{foodstuff.foodstuff.monoSaturated}} g-
Polynenasycené
{{foodstuff.foodstuff.polySaturated}} g-
Cholesterol
{{foodstuff.foodstuff.cholesterol}} mg-
Vláknina
{{foodstuff.foodstuff.fiber}} g-
Sůl
{{foodstuff.foodstuff.salt}} g-
Voda
{{foodstuff.foodstuff.water}} g-
Vápník
{{foodstuff.foodstuff.calcium}} mg-
GI Glykemický indexhelp
{{foodstuff.foodstuff.gi}}
PHE
{{foodstuff.foodstuff.phe}} mg-
Alkohol
{{foodstuff.foodstuff.alcohol}} g
Složení nutričních hodnot
fiber_manual_record Bílkoviny
fiber_manual_record Sacharidy
fiber_manual_record Tuky
fiber_manual_record Vláknina
{{dataChartPercent[0] | number:2}} %
{{dataChartPercent[1] | number:2}} %
{{dataChartPercent[2] | number:2}} %
-
Obsahuje vitamíny
Vitamín B3 Vitamín B3 (niacin, niacinamid, nikotinamid, kyselina nikotinová)
Vitamín B12 Vitamín B12 (kobalamin)
Vitamín B2 Vitamín B2 (riboflavin)
Vitamín B5 Vitamín B5 (pantotenol, kyselina pantotenová)
Vitamín B1 Vitamín B1 (thiamin)
Vitamín A Vitamín A
Kyselina listová Kyselina listová (folacin, folát, vitamín B9)
Vitamín C Vitamín C (kyselina askorbová)
Vitamín E Vitamín E (tokoferol)
Vitamín B6 Vitamín B6 (pyridoxin)
Vitamín B7 Vitamín B7 (biotin, vitamín H, koenzym R)
Obsahuje minerální látky
Hořčík Hořčík
Železo Železo
Vápník Vápník
Sodík Sodík
Draslík Draslík
Fosfor Fosfor
Negativní vliv na zdraví
Přetrvávající zvýšení krevního tlaku Může zhoršovat nadváhu/obezitu
Obsah potraviny

obsah potraviny se velmi různí jak u jednotlivých průmyslových výrobků, tak u paštik domácích, na které má každá hospodyňka svůj osvědčený recept.

Vliv na zdraví

obecně lze říci, že paštika je bohatým zdrojem pro zdraví nevhodných tuků (obsahuje různé kusy ořezu, kůži, sádlo apod.). Průmyslově zpracované paštiky navíc často obsahují velké množství pro tělo nevhodných látek (konzervanty, stabilizátory, barviva, zvýrazňovače chuti a vůně aj.). Pokud dodržujete aktivní životní styl a nemáte problémy s hmotností, můžete si občas dopřát domácí paštiku bez zbytečné chemie, ale průmyslově vyrobené paštiky nelze doporučit ani vám. Při redukční dietě na konzumaci játrové paštiky raději zapomeňte. Jestliže trpíte dnou, paštiku si odpusťte. Játra jsou zdrojem většího množství purinů, ze kterých vzniká kyselina močová, jež je příčinou problému.

Praktické rady

jestliže si paštiku nedokážete odepřít, uvařte si vlastní a k výrobě použijte kvalitní suroviny. Druhou možností je volba výrobku v bio kvalitě. Při redukční dietě lze paštiku nahradit masovou pomazánkou, ve které vám jako základ poslouží libové maso.

Nejhledanější v kategorii Uzeniny a paštiky

Název Energetická hodnota (kJ) Bílkoviny Sacharidy Tuky Vláknina
498 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
751 0,16 0,01 0,12 add_circle Zapsat
410 0,14 0,01 0,04 add_circle Zapsat
456 0,19 0 0,03 add_circle Zapsat
381 0,19 0 0,01 add_circle Zapsat
1 686 0,11 0 0,4 add_circle Zapsat
649 0,18 0,01 0,05 add_circle Zapsat
494 0,19 0 0,05 0 add_circle Zapsat
452 0,19 0,01 0,03 0,01 add_circle Zapsat
1 102 0,12 0,01 0,24 0 add_circle Zapsat
452 0,2 0 0,04 0 add_circle Zapsat
669 0,17 0 0,1 add_circle Zapsat
1 248 0,2 0,02 0,23 add_circle Zapsat
730 0,19 0 0,11 0 add_circle Zapsat
1 094 0,26 0,01 0,17 add_circle Zapsat
754 0,12 0,06 0,12 add_circle Zapsat
1 140 0,17 0 0,23 add_circle Zapsat
607 0,11 0,01 0,1 add_circle Zapsat
456 0,19 0,01 0,03 add_circle Zapsat
139 0,01 0,06 0 add_circle Zapsat
{{feedback.text}}
{{(foodstuffCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
potravin v naší databázi
{{(diaryCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
včera vyplněných jídelníčků
{{(userCount | number : 0).split(',').join(' ')}}
zaregistrovaných na Kalorických tabulkách